广东正宗蜜汁鸡腿 蜜汁烤鸡腿

每次出去外面吃都会点一道烤鸡腿来吃的。总吃外面做的还是不健康的，自己在家烤更健康也卫生也能放心的吃，而且做法也是非常的简单，只要提前腌制好再加以烤制即可吃，腌好烤的鸡肉非常的入味，皮焦肉嫩，一出烤箱家人就抢着吃，完全是秒空，味道完全 可以媲美肯德基，烤上一盘，全家都爱吃。

By VIFC_JIE

用料

• 鸡腿： 7小只
• 罗勒碎： 适量
• 生抽： 15克
• 盐： 2克
• 鸡粉： 2克
• 白胡椒粉： 适量
• 黑椒碎： 适量
• 芝麻油： 5克
• 烤肉酱： 15克
• 蜂蜜： 20克

做法步骤

1、准备好所有的材料

2、鸡腿洗净备用，用刀子在鸡腿的表面划两刀，这样能使鸡腿腌渍的更入味

3、准备一个大碗，把鸡腿放入碗里，再加入盐，鸡粉，黑椒碎

4、再加入白胡椒粉，加入生抽，再搅拌均匀

5、再加入烤肉酱，蜂蜜，芝麻油，然后搅拌均匀

6、盖上保鲜膜放到冰箱冷藏腌制一夜，待第二天再用

7、腌制好的鸡腿摆好在学厨13寸金色不粘加深长方形上

8、先提前预热烤箱，上下火200度预热10分钟，烤箱预热好后再把烤盘中的鸡腿放进入烤，上下火200度20分钟

9、当烤了10分钟时，把鸡腿拿出来，把刚刚腌制鸡腿的烤肉汁，在表面刷上一层烤肉汁，再放入烤箱里继续烤10分钟，直至完全烤熟透即可

10、最后烤出来装盘，再加撒上罗勒碎，成品是非常的诱人可口的

11、成品图

12、成品图

13、成品图

小贴士

1、烘烤的温度和时间要根据鸡腿的大小来做适当的调整

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