面膜是多久敷一次（面膜到底几天敷一次）

随着生活水平的提高，女性对个人护肤的追求也在不断提升，敷面膜几乎成了每一位女性基础护肤必不可少的一个步骤。

目前市面上的面膜，不仅品牌众多，种类功效更是繁多。

一，补水保湿的面膜原则上可以一天一次，不过，倒不建议这么高的使用频次，否则会加重皮肤负担，反而加速皮肤营养流失或快速老化。所以，补水保湿面膜两到三天使用一次最佳。

二，美白面膜三天一次最佳。

三，清洁面膜一周一次或八到十天一次，不建议过多清洁。尤其干性、中性皮肤，尽量减少皮肤的深层清洁。

四，抗衰老面膜两到三天一次最佳。

另外需要注意的是：皮肤在经过暴晒之后，不能立即使用美白面膜，否则会越敷越黑哦。还有，生理期期间不建议敷面膜，如果实在想要敷的话，基础补水保湿的也可以。

大部分面膜晚上9：00-10：00；晚间更能促进皮肤的吸收和舒缓修复。

美白面膜中午12：00-13：00；

眼膜在早晚间皆可。

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