最好的感情在于遇见最真的自己（最深的感情不是我爱你）

人是关系的产物，从生命之初的母婴关系，到长大后结交朋友、谈恋爱，我们似乎一直在寻找「别的人」。

你有没有想过，我们到底在关系中寻找什么？换句话说，是什么让你和 Ta（而不是另一个人）建立起亲密关系？

是「看见」。

心理学们家发现，我们之所以能和特定的人发展友情甚至更进一步的爱情，往往是由于「被看见」的强烈体验（Badhwar, Neera Kapur ,1993）。

很多文化的语言都用看见来代替爱的表达，哈萨克语的我喜欢你是「我清楚地看见你」，希腊语有「爱是长久地凝视」。

「看见」也是一个心理学上挺常见的概念，今天的文章我们就来聊一聊。

01 被看见的那一刻，我觉得不孤独了

「被看见」到底是一种怎样的体验？我邀请了周围几个朋友来分享：