怎样制作清炖萝卜牛腩煲(食欲不振没有活力)

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怎样制作清炖萝卜牛腩煲(食欲不振没有活力)

怎样制作清炖萝卜牛腩煲

牛腩切件 酸萝卜条 酸豇豆段 泡姜片 泡椒剪段 干花椒 香菜 牛腩凉水入锅 给料酒 煮沸 捞出牛腩洗净控水 坐锅烧热注入菜籽油烧热 给泡姜,泡椒干花椒爆香 炒出酸味 给酸萝卜 酸豇豆 翻炒出酸味 给开水 给牛腩 大葱 白胡椒粉 煮沸改小火煲2小时以上 给鸡粉 关火 上菜 撰写图 撰写图 撰写图 水豆豉空心菜 酸辣海带丝 泡菜炒五花肉 一个人也要好好吃饭 下饭菜,午餐,锅具,中国菜,炖,家常菜,一家三口,砂锅煲类,一人食,荤菜,

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