喝了红牛为什么失眠（1杯奶茶4.3罐红牛）

"你喜欢我什么啊”

“喜欢你优雅快乐又美丽”

“你是说优乐美奶茶啊……”

“你就是我的优乐美啊^^”

大部分上了点年纪的人

一定知道上面的广告

没错！

正是直言

“奶茶那么好喝，为什么不喝奶茶”

我们的杰伦小公举

所代言的奶茶广告

对于喝着奶茶长大的我们而言

一天不喝奶茶便浑身难受

奶茶是茶奶茶是奶

奶茶是我们的续命丹

没有奶茶的人生是不完整的

上班前来一杯

下班后来一杯

尤其是冰冰的奶茶

其舒爽程度不亚于一罐冰阔落可乐

而且喝完奶茶心情甜蜜

精神倍儿棒！

但是你知道吗

最近的一项调查指出

你会这样子

是有原因的

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日前，江苏苏州张家港市市场监管局通过外卖平台对17家奶茶店共30批次产品开展食品安全、营养成分大抽检，并于近日发布抽检结果。

其中包括一点点、CoCo都可、桂源铺、四云奶盖贡茶、RB巡茶等……这些消费者平常最爱喝的饮品，在抽检中发现总糖、咖啡因、脂肪含量、反式脂肪酸等项目均不容乐观。

你所喝的“无糖奶茶”，根本就不是无糖

据悉，本次抽检的30批次奶茶总糖含量检测结果为平均3.23 克/100 克-11.3 克/100 克，以一杯中杯奶茶450毫升来说，那么一杯奶茶总糖含量约为14.5克/100 克-50.9克/100 克。

其中，总糖含量最高的一杯珍珠奶茶来自四云奶盖贡茶（购物公园店），总糖含量检测结果为11.3克/100 克，用一块4.5克左右的方糖进行换算，相当于吃掉方糖11块。

此外，为迎合消费者追求健康的需求，市面上有不少奶茶店推出少糖、无糖型奶茶。消费者也普遍认为“无糖”代表完全不含糖，适合特殊消费者人群饮用，但从检测结果来看，一些标注少糖、无糖的奶茶，实际上总糖含量并不低。

其中， yoyaltea皇茶（美辰店）一杯无糖相思红豆奶茶，总糖含量检测结果为7.88克/100 克，相当于吃下方糖8块。

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据了解，《中国居民膳食指南》建议每天糖分摄入不超过50克，最好控制在25克以下。从抽检结果来看，只要喝上一杯所谓的“无糖奶茶”就已超过正常人体一天当中添加糖的摄入量。

要知道我们平时买奶茶的时候

奶茶GG/MM都会问我们要冷OR热

奶茶甜度要多甜

通常我们会有"全糖、半糖、无糖 "

或者 "七分甜、五分甜、三分甜 "的选择

我要跟你一样甜

然而根据商家的解释

无糖只是制作过程中不额外添加糖

并没考虑原辅料是否含糖

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检测人员表示，这显然与消费者的理解之间存在着明显偏差，建议对含糖摄入有特殊要求的消费者要尽量少饮用奶茶。

一杯奶茶=4.3罐红牛

此外，很多人表示喝咖啡晚上会失眠，现在连喝奶茶也会。其实，这就是咖啡因在作祟。据悉，一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量为108毫克，一罐红牛饮料中的咖啡因含量为50毫克。

然而本次抽检结果发现，30批次奶茶的咖啡因平均含量为239毫克/千克。其中来自四云奶盖贡茶（购物公园店）的1批次中杯珍珠奶茶，咖啡因含量达483 毫克/千克，经过换算，这杯中杯奶茶咖啡因含量是一杯中杯美式咖啡的2倍多，或等同于喝下4.3罐红牛。

世界卫生组织的咖啡因摄入量标准为，健康成人单次摄入200毫克以下、全天摄入 400毫克以下。以本次抽检咖啡因含量最高的奶茶为例，如果一天喝2杯，就已超标。检测人员称，对咖啡因特别敏感的人群、孕期女性和儿童，要特别注意。

对此，网友们纷纷有意见了

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部分网友算了笔账

如果一杯奶茶=4.3杯红牛

那值哭了

▽

也有网友表示

既然选择了奶茶

便只顾胖和远方

想那么多干嘛~

▽

还有看了新闻后

自我“反省”的网友表示：

不管奶茶事，都是我的错

是我控制不住计己

▽

更有网友表示：

熬夜神器，建议购买！

▽

其实

大家还是了解奶茶的危害的

戒不掉，只因它太美味

要DV君说

奶茶还是应该少喝

一天一杯已经顶天啦

那些一天喝二三四五六杯的人

为了健康

还是要管住嘴啦

至于戒奶茶嘛……

估计是不太可能的了

反正不喝奶茶也不会瘦

综合：广州日报（ID：guangzhoudaily）新闻晨报（ID：shxwcb），新浪微博网友评论，如有侵权请与本公众号取得联系

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