老教授亲手给女儿制作的减肥秘方（自制小秘方每天吃3勺）

醋泡香蕉是一种非常有效的减肥瘦身食物。

材料：香蕉1根，醋200克，黑糖30克

做法：

2、将黑糖放入密封罐里

3、倒入米醋，搅拌至黑糖融化。

4、香蕉去皮切片

5、将香蕉片放入糖醋里

吃法：

香蕉醋每天早中晚各喝一勺，里面的香蕉直接吃。

饭前喝，肠胃不好可以饭后十分钟再喝。

香蕉醋可以用水稀释，可以作为锻炼时候的水喝。

香蕉醋还可以加入牛奶、蔬菜水果汁还有豆浆里面喝。

上述我只是给大家简单的介绍一下，如果想真的瘦 下来的姐妹们可以直接联系我