不踩过坑你不知道整容的水有多深（日式小颜整骨火遍小红书）

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仙女们晚上好呀。

前几天给大家科普了各种医美针，指路这里。很多仙女都表示今天我在小红书冲浪的时候，看到首页给我推荐了一个神奇的东西，就是传说中的「徒手整容」，也叫日式小颜整骨。

不打针不吃药，去美容院捏一捏就能瘦脸，效果简直堪比磨骨啊。

小红书上各种收藏过万的整骨分享笔记，光是看看就觉得amazing。

再配合几张效果非常明显的对比图，就算是神仙也会心动的吧？？

效果惊人，价格也是很惊人，单次价格小一万，如果不光瘦脸还要加别的项目就一万多。

据官方说，效果维护三次左右基本就能永久定型。也就是3万块钱，你就能不用打针不用磨骨，轻松拥有精致小脸子，而且过程没什么风险，怕痛的仙女也不用担心，因为分享笔记里都说了，一点都不会痛的。

这么看起来，还挺划算的。

所以小颜整骨也是很多明星会选择的「日常护理」。菜菜绪和wuli琳琳都会定期去整骨。

今天二玮就扒一扒，如此神奇的日式整骨，到底是什么原理呢？

所谓整骨，起源于中国的推拿正骨，传到了日本，被加工变成了「整骨」。

推拿术在中国被用在一些本身骨骼、关节、软组织有问题的人，像是什么高低肩，脱臼之类的最常见。

所谓整骨术的官方解释是这样的。

人的头颅是由23个骨头组成，随着年龄的增长骨骼和骨骼间缝隙不断增大，出现左右脸的不对称，人体自身颧骨偏高，下颌骨宽，导致面部骨骼突兀，面部线条缺乏柔和。由于长期的不良生活习惯，骨骼间隙产生大小也不一样，形成骨骼歪斜，产生脸部歪斜，大小脸等。通过专业的整骨手法，把骨骼间的缝隙变小，颧骨降低，下颌骨收窄，让整个面部骨骼变小达到瘦脸塑形效果的过程，我们称之为日式整骨小颜术。同时，当骨骼调整后，还可以改善脂肪、皮肤层的血液循环，促进淋巴代谢，减轻面部水肿，进一步增强瘦脸塑形的效果。

（以上概念来源：知乎）

按照这个理论，脸大脸歪水肿都是因为颅骨骨缝增大，移位造成的。只要骨缝缩小了，问题就迎刃而解。

普通人这么一看，感觉很有道理的样子。但是这其实是一个气死医学生的伪理论啊！

所谓的骨头移位，是指关节处的咬合出现了偏差，而看我们的整个颅骨，只有下颌骨是唯一的关节。这个关节叫做颞颌关节，主管我们的讲话咀嚼等重要功能。

这个关节非常脆弱，我曾经在吃开心果的时候把颞颌关节硌错位了……错位之后症状非常明显，整个下巴都歪了，下颚前倾非常明显。大概是这样。

当时紧急去医院复位了，很简单，医生揉了两下就回去了。如果说这也算整骨的话，那我也是经历过整骨的人。

我们的颅骨发育会经理3个阶段。

1⃣️ 初生儿的颅骨骨片会有重叠。2⃣️ 随着生长发育，小babe头尾增大，颅骨的骨缝会稍稍分开。3⃣️ 在人脑发育完成后，骨缝会闭合，形成保护脑组织的屏障。一般骨缝闭合的年龄在18岁左右，晚一点在20岁。

就是这样一个叠-分-合的过程，在成年后，我们的颅骨是闭合的！闭合的！是一个成体，不存在所谓「骨缝变宽」的说法。

再来说说，徒手捏颅骨需要多大的力气？

我们颅骨内的骨头是非常脆弱的，但是外层的保护颅骨确实特别的坚硬。一般骨头的承受力在2100kg/平方厘米左右，硬度比平时看到的石头、椰子壳还大。

谁能徒手改变一块石头的形状呢？想要徒手推骨头，可能要先练几年徒手掰榴莲吧。

像是效果明显的「变脸明星」，基本都是通过削骨手术来达到的。

说了这么多，整骨真的没有效果吗？那些前后对比图难道都是p的吗？

讲真，前后对比图不一定是p的，有可能确实是当下最真实的反应。我们的脸经过一小时左右的按摩，我们的肌肉脂肪走向会被改变，甚至软组织都能达到短期塑形效果。对于水肿体质来说，还有一个消水肿的作用。

所以脸看起来小了，并不是因为骨头被按进去了，而是肌肉的短期记忆的功劳。可惜的是，这个效果并不能维持多久。

对于这种即时效果的瘦脸，一次收费近一万块，如果你家里有矿就当我前面的都白说了。如果你也是吃土女孩，教你一套小脸操，自己在家消消水肿也是好的。

1⃣️ 预热淋巴

双手从太阳穴开始，顺着脖子慢慢用力往下滑。

2⃣️ 减轻抬头纹和额头浮肿

三根手指从额头中间的位置开始，慢慢用力经过太阳穴，到锁骨停止。

3⃣️ 消除眼部浮肿，减轻黑眼圈

一根手指从太阳穴开始，沿着下眼睑移动，轮刮眼眶一周，然后回归到太阳穴的位置。

ps.眼部皮肤比较脆弱，按摩力度不要太重拉扯皮肤，配合眼霜按摩效果更好。

4⃣️ 提拉嘴角

两手从下巴中央开始打圈向人中处推压，重复3次。

5⃣️ 缓解法令纹

双手从下巴开始，沿着嘴角和内眼角的延线开始推，在眼睑下停留按压3秒。

然后顺着下眼睑滑至太阳穴，再顺着淋巴滑至锁骨，重复3次。

这套小脸操减轻皱纹和消除水肿的即时效果还是比较明显的，但是仙女们自己在家尝试，最好配合按摩膏或者面霜。避免用力过度，造成皮肤拉扯，皱纹越来越明显就不好了。

日本的各种驻颜术最近真的风很大，然而到底是福还是坑，还需要前期去充分了解。我们的脸不是小白鼠，不要花了冤枉钱还没有效果再来后悔~

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