一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)

冷知识一则

你知道吗?每吃掉一公斤的牛里脊肉所产生的碳排放量,与吃掉691公斤的贻贝相同。

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(1)

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(2)

这一计算基于2月初丹麦绿色智库(CONCITO)发布的“气候数据库”,该数据库记录了来自500种食品的“碳足迹”(点击文末“阅读原文”,即可查看)。其中,一公斤牛里脊肉所产生的二氧化碳排放量约为152公斤,相当于从丹麦开车去巴黎。

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(3)

基于“气候数据库”,一个有关气候友好型膳食的趣味测试也同步上线。参与下方测试,来收获你的“碳足迹”小知识吧!

当你选择吃牛肉而不是鹰嘴豆时,会多排放多少二氧化碳到大气中?

点击下方

?

查看答案

35倍

15倍

10倍

5倍

每公斤西瓜的碳排量是0.78公斤,其中有多少来自交通运输环节?

52%

28%

94%

76%

下述哪种浆果对气候最友好?

草莓

蓝莓

树莓

樱桃

下述哪一种水果对气候影响最大?

橘子

苹果

菠萝

香蕉

如果想要对气候更友好,应该选择下述哪种食物作为晚餐?

鸡胸肉

高眼鲽

猪肉末

三文鱼

如果您想减少碳排放量,则应在黑麦面包上添加以下哪种食品?

土豆

鸡蛋

鳄梨

火腿

普通的猪肝酱产生的碳排放量是豆酱的多少倍?

1倍

2倍

3倍

4倍

气候数据库

(部分数据)

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(4)

餐桌“碳足迹”知多少

据公开资料,“碳足迹”(英文Carbon footprint)是指由个人、事件、组织、服务或产品造成的温室气体总排放量(以二氧化碳(CO2)的影响为单位),用以衡量人类活动对生态环境的影响。

在餐桌上,我们的“碳足迹”可能超乎许多人的想象。美国《科学》杂志发表研究显示,全球食物生产体系产生约 137 亿吨二氧化碳当量(CO2)的温室气体,占全球人为温室气体排放量的 26% 。

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(5)

这些温室气体排放来自食物生产的各个面向,包括畜牧业和渔业、种植业、土地使用以及供应链。

咖啡比啤酒更有利于气候保护吗?如果想降低餐桌上的“碳足迹”,应该选择食用哪种肉类呢?在丹麦绿色智库(CONCITO)发布的数据库里,也许你能够找到答案。

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(6)

助力环保,“气候数据库”免费开放

丹麦绿色智库(CONCITO)选取了500种最常见的食物和饮品,通过分析其生产周期,计算得出一份全面的“气候数据库”报告,并免费向政府、企业和公民等开放。

绿色智库食品项目经理Michael Minter

“在绿色智库,我们经常被问到不同食物的‘碳足迹’是什么,但它们通常以不同的方式计算而无法比较,或是没有相关的气候影响的数据。而现在,这一大型‘气候数据库’可以很好地起到帮助作用。在这里,您可以找到丹麦市场上从猪肉到香菜等一系列产品的平均‘碳足迹’。”

绿色智库主管Christian Ibsen

“庞大的‘气候数据库’可以让我们更了解如何在饮食消费上对气候更加友好。但是,如果我们要认真改变饮食习惯,朝着更健康、气候友好和富含植物的饮食方向发展,我们仍需要新的政策支持,并得到包括餐饮业和食品杂货连锁店在内的,整个食品部门专业人士的帮助,激励我们在餐盘上吃更多的绿色食品。”

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(7)

作为世界上首个对多种食物进行了统一详细碳排放量计算,且对公众免费开放的数据库,该数据库可以更精确地揭示我们的食物消费对气候的影响,并帮助促进更多气候友好型饮食习惯的建立。

气候友好型膳食

在日常饮食中,我们可以在提供相近营养成分的食物中选取“碳足迹”较低的食物,并减少餐桌上的浪费。

丹麦是一个农业国,几乎所有的丹麦经典菜式都与肉类食品相关,可以说是绝对的肉类消耗大户。然而最近几年,有越来越多的丹麦人自发性地减少肉类食品的摄入,今年一月,丹麦还推出了官方气候友好型的膳食指南

·多吃富含植物的食物,如豆类、水果、坚果、全谷物食品等,增加食物种类的多样性,注意食物的摄取量

·增加蔬菜和水果的摄入量,建议成年人每天摄取600克的蔬果,且至少300克是蔬菜

·减少肉类食品的食用量,建议每周食用量不超过350克,多选择豆类和海鲜(建议每周摄取350克海鲜)

·多吃粗粮和全谷物食品,建议每天食用75克全谷物食品

·选择植物油和低脂乳制品

·减少糖、盐和脂肪的摄入

·多喝水,限制酒精、饮料的摄入量

膳食指南

从气候变化的角度来说,减少粮食损失和浪费对气候造成的破坏也会减轻。

联合国数据显示,全球供人类消费而生产的粮食,有三分之一被损失或浪费,而每年粮食损失和浪费所产生的全球温室气体排放量占排放总量的8%,世界近30%的农业用地用来生产永远不会被消费的粮食。

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(8)

2019年3月,丹麦驻华大使馆曾邀请相关领域的大咖和幸运网友等,在丹麦驻华大使馆的温室小坐,了解丹麦为减少食物浪费所做的努力。

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(9)

2019年10月,丹麦王国驻沪总领事馆与威诺技术及盒马合作,在盒马厨房举办了一场“物尽其用烹饪竞赛”(Chef Cook-Off Show),中国厨师们各显神通,用自己的妙招减少食物浪费。(回顾戳:举全国之力减少粮食浪费的丹麦,在上海办了个“物尽其用”的烹饪比赛)

春节前夕,我们也曾邀请大家一同合理利用剩菜,减少餐桌上的食物浪费。(回顾戳:菜谱征集|如何过一个减少餐桌食物浪费的春节?)

一分钟看懂低碳饮食原理(餐桌碳足迹数据库上线)(10)

通过气候友好型膳食,我们每一个人都可以为有效降低碳排放量、减缓气候变暖贡献自己的一份力量。

部分文字及图片来源:

State of Green; DR.DK; FAO; Greenpeace; Thomas Lekfeldt

Website 官网: http://kina.um.dk

Wechat Official ambkina

Sina Weibo 新浪微博: 丹麦驻华大使馆

LinkedIn 领英: DKinChina

Facebook: AmbKina

Twitter: DKinChina

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页