火锅能补肾吗（吃火锅上火喉咙痛就按摩尺泽吧）

相对于南方来说，北方的气候比较干燥，热辣辣的火锅、香喷喷的羊肉，总会勾起人们无限的食欲，下面我们就来聊聊关于火锅能补肾吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

火锅能补肾吗

相对于南方来说，北方的气候比较干燥，热辣辣的火锅、香喷喷的羊肉，总会勾起人们无限的食欲。

前些日子，和几个朋友一起去吃火锅，香喷喷的羊肉，热腾腾的火锅，大家吃得不亦乐乎。

其中一位朋友平时是火锅的忠实爱好者，但却坐在餐桌上眼巴巴地干望着大伙儿吃。一问才知道，最近火锅吃得太多，上火了，嗓子痛，有时连咽口唾液都感到痛苦，更不用说吃饭了。西瓜霜含片一把把的吃，可效果却并不十分明显。

这种情况在生活中很长见。冬天气温干燥，再吃一些辛辣的食品，很容易就会“上火”。上火最易走的就是嗓子，除了影响进食，还会影响心情。

更重要的是，如果得不到及时治疗，时间拖久了就会转变成慢性疾病，到时更会增加治疗的困难。

穴位上有没有解决的办法呢？

当然有，就是尺泽穴

在尺泽穴按摩了5～6分钟，就会感到舒服多了。回去以后坚持每天按摩这两个穴位，嗓子痛很快就会好起来。

。因此穴的位置特殊，刺激时以按摩最佳。可用拇指轻轻按住此穴按揉2～3分钟，就可起到很好的止痛的效果。

其实，尺泽穴的功效可不仅仅是治咽喉肿痛这么简单。

这个穴为肺经的合穴。“合”即汇合的意思，经气由此深入，然后汇合于脏腑，恰似百川归海。从名字上来看，“尺”并非尺寸之意，而是指肾脏(“尺”是肾脉之反应处)，“泽”即恩泽，引申为浇灌。

由此可见，这个穴位还有很好的补肾效果。按照中医五行的原理，肺属金，肾属水，而金能生水。充足的肺气上窜，就会产生上火的症状。许多人不明就里，盲目吃苦寒的祛火药。殊不知，这种“火”是体内气血生出来的。此时吃药祛火，白白消耗了气血不说，还伤脾胃。

这时候最好的办法就是刺激尺泽穴，将肺经多余的能量转化到肾经上去，这样不但可以将火降下来，还有补肾的效果。您在享受美食的同时，也要注意自己的身体。

针对疾病：嗓子痛、慢性咽炎

适宜人群：实证患者

操作方法：尺泽按摩，尺泽穴按压约6秒钟，重复按压10次，每天2次。