婴儿米粉什么牌子的好些（婴儿米粉国产的好还是进口的好）

婴儿配方米粉往往是父母给宝宝选择的第一种辅食，也是宝宝婴儿期主食的主要来源。很多网上流传的信息误导着父母们，如何选择一款适合宝宝的米粉呢？Parents特邀营养专家为你解惑。

A 国外提倡母乳喂养，一般宝宝6个月开始添加辅食，第一口辅食一定是强化谷物（即米粉）。是否适合中国宝宝，这种担心实在是多虑了。进口品牌的米粉，在进入中国市场前，往往也会针对中国人群特点对营养结构进行适度调整，使之能够满足中国相关质检部门对婴幼儿食品的质量要求。

A 米粉不像奶粉那样是宝宝的主要营养来源，添加米粉的时期，只是过渡阶段，主要目的在于强化铁的摄入和让宝宝的消化道开始适应奶以外的食物。无论国产还是进口，只要是正规品牌、孩子爱吃、喜欢吃、不排斥就好。

A配方米粉主要给宝宝提供碳水化合物和铁锌等强化营养素，满足该月龄宝宝生长发育需求。不管是国产的还是进口的，在基础营养成分方面差异不大，而配方中主要的不同是：是否添加白糖、蔬菜、水果、肉类、益生元、益生菌、DHA、奶粉等，而这些原料添加的量和比例也决定了配方米粉最终口味的不同。宝宝的喜好不同，从口味来说无好坏之分，只有爱不爱吃的区别。

A米粉颗粒的大小和生产工艺有关。婴幼儿米粉的加工工艺可分为两种，一种是湿法干燥工艺，以片状米粉为主，通过先泡米、打浆、配料，再干燥、粉碎、造片。另一种是膨化干燥法，以粉状为主，高温高压将大米烘焙、膨化后粉碎成粉状，再干混加入营养素和风味物质。相对来说，第一种工艺的米粉更少采用高温的方法，从而米粉中的营养物质保留更好。米粉是否好冲调和颗粒大小关系不大，即使是片状的米粉，因为它结构更疏松，也是很好冲调的。

A 给宝宝添加谷类，通常首选大米米粉。在各种谷物中，大米更不易过敏，更适合宝宝娇嫩的肠胃。燕麦米粉属于粗粮，膳食纤维含量高，不好消化，不建议在辅食添加初期给宝宝吃，可以在宝宝七八个月后慢慢尝试添加。

A 并非如此。初次添加辅食的宝宝，辅食要单一，这样能更好地让宝宝建立自己的味觉。因为，此时的宝宝刚开始添加辅食，除了奶液，宝宝什么口味也没吃过，味蕾是非常敏感的，如果给他吃混合性食物，宝宝容易混淆各种食物的口味，不利于健康饮食习惯的建立。单一的食物，能让宝宝口味更好的形成。

此外，宝宝刚开始添加辅食，很可能出现对一些食物的不适应、甚至食物过敏，这样妈妈很难判断宝宝对哪种食物过敏，所以在初期添加辅食时，要一种一种添加。

A建议宝宝1岁前不吃额外添加了糖、盐或其他调味品的辅食，避免因添加调味品而让宝宝形成口味重、嗜糖的不良饮食习惯。有些品牌的米粉之所以会少量添加一些糖，是考虑到宝宝添加米粉时，可能会因为不能适应米粉口味而出现拒食的情况，因此，通过在米粉中少量加糖来帮助宝宝适应，从而达到成功添加辅食、补充营养素的目的。

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