高情商培养的方法（都知道培养高情商要）

文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享

说起同理心，这真的是一个越来越高频出现的词汇，伴随着社会的发展和各方面竞争压力的增大，交际所产生的影响作用真的是越来越明显。

有很多家长都曾私信咨询自家孩子在外界交往中遇到的问题，而很多情况下都是缺乏同理心导致的，对于同理心的培养我们一直都是在强调，但是仍有很多家长们发现并没有产生理想中的效果。

像有一个家长向我反映的问题，有一次她听儿子小亮说考试成绩下来了，他的同桌这次考试退步了，心情很低落，这位家长就告诉小亮记得去安慰同桌，并且给予帮助，要学会互帮互助懂得助人为乐。

可是没有想到第二天放学，小亮却很沮丧的回到家，说自己好像把同学惹哭了，还抱怨说都是都是因为妈妈的的方法错了，这位家长很疑惑，就向孩子问了事情的缘由。

原来第二天去到学校，小亮就按照家长的教诲对同桌表示安慰，不过方法不太妥当，本来同桌因为成绩退步就很难过，结果小亮却当着很多人的面对自己说："不要再难过啦，虽然这次你数学没有及格，但我相信只要你继续努力，下次一定会进步的，有的什么不懂得也可以来问我哦。"

童言无忌，小亮的想法真的很简单，就是单纯的想要安慰同桌不要一直沉浸在难过的情绪中，及时的打起精神继续努力学习，然而却不知道，同桌其实很好强，这次的成绩退步本就让她很难过了，同时也很在意她人的看法，但是考试不及格这样在她看来很糗的事情，却被小亮这样大大咧咧的昭之于众，让她更加的羞耻。

听完儿子小亮的叙述，看着孩子委屈的表情，家长也有些百口莫辩的无措感。

明明是想通过培养孩子同理心能力，让孩子的情商得到提高，怎么却出现了这样的后果？

其实就是同理方法没用对，今天这篇文章，应该能解答这一问题。

一：理解同理心的真正含义

同理心究竟是什么样的体现？它和同情心又有什么差别？

很多人容易把同理心和同情心相混淆，在这里再次点明，这两个能力并不可相提并论，同理心并不是简单地对他人的遭遇表示安慰，而是一种更为深层次的理解。

可以说，同情心只是一种怜悯情绪的表达，是对他人的遭遇表示一种语言上的安慰，但是在心理层面并没有进行一个互通理解。

但是同理心不一样，同理心中的"理"，可以看做理解也可以看做心理，这就是要求当我们看到一个人遭遇到某种事情表现出某种情绪的时候，我们通过了解其遭遇或者交流沟通，可以进行一个换位思考，站在对方的角度去进行情景再现，体会在过程中当事人所遭遇到的打击或者情绪上的波动，或者是我们也曾有过相似的经历，所以更能理解对方的感受。

同理心重点讲述的是心与心之间的相通，这也正是如此，才要求我们要更加懂得察言观色，避免踩到对方的"雷区"，同时也能在理解的情况下帮助对方进行心理和情绪疏导，并且给予建议。

二：同理心培养中常出现的问题

在理解了同理心的真正涵义后，家长们应该也能更加清楚的知道如何去进行相关方面的培养，不过我们还是要在这里说一些，在培养同理心方面，家长们都可能会踩到哪些误区或者忽略哪些重要的内容：

1.没有重视对方的感受

作家长的我们往往都会采取言传身教的方法来进行能力的培养，但是如果我们在看到孩子委屈的时候，尤其是因为自己的原因导致孩子出现负面情绪，虽然我们会及时的向孩子表示歉意和安慰，但如果不能真正了解到错误所在，不能和孩子通过交流从根源解决问题，孩子还是不能懂的同理心的真正涵义。

如果在对他人表示同情时，却忽略了他人的感受，就极有可能出现像开头小亮那样的失败。

2.忽略了教育和引导

同理心不仅仅表示理解和安慰，还有重要的一点就是给予建议，也就是解决问题的方法，这也是对对方的负面情绪进行疏导的一个关键做法。

我们在安慰孩子的时候，仅仅是表示同情，却不告诉孩子正确的方法应该怎么做，那么孩子在这次的遭遇中就得不到有意义的收获。同样的，当孩子安慰他人的时候，也就达不到同理的深度，也不过是简单的表示同情罢了。

3.过于在意他人的感受

还有一种情况也是大家容易出现错误，就是在家长的引导下，孩子变得过于重视他人的感受。

我们虽然告诉孩子要做一个"有眼色"的人，但是如果孩子过分在意他人的感受，也就可能变得过于被动。

我见过这样的孩子，确实很善良，但是这份善良却被人利用，成为了任人揉捏的软柿子。

所以家长们要注意，教导孩子学会察言观色是为了更好的了解对方的感受，是为了防止造成更深重的伤害，但绝对不是看他人的眼色行事从而压抑自己的需求。

三：如何正确培养孩子同理心？

拥有"同理心"的孩子，他们往往能站在对方的角度进行思考问题，准确地把握对方真正需要的是什么，有针对性地进行帮助，这样才能彻底解决对方的难题。

培养孩子的同理心，不仅可以帮助孩子成为高情商之人，更重要的是能帮助孩子更好解决交际中出现的问题，并且能够维系各种感情。

在如何正确培养孩子同理心这个问题上，向各位家长提供以下几点建议：

1.学会换位思考

家长们要想孩子能够做到设身处地的替他们着想，达到更好的理解目的，就要帮助孩子认识一些行为背后的苦衷。

比如老师对孩子提出批评，我们在安慰的同时，也要告诉孩子老师这样的做法都是为了你好，如果老师对你放弃，根本就不会费口舌的对你进行监督，她会管教你，是因为她对你有信心你会进步。

当孩子通过这些经历了解到某些行为背后的用以后，自然也就会在思考问题的时候，学会换位思考。

2.理解察言观色的正确含义

察言观色并不是一味的遵从他人的想法去做事情，这不是要求对自我进行压抑，而是告诉孩子在观察力上更加的仔细，要学会审视周身所处的环境，通过关联进行分析，从而了解对方否认情绪如何，避免对他人造成二次伤害，同时可以帮助孩子更好的解决在交往突然遭遇到的变故，能够做到临危不乱。

3. 家长营造良好的成长教育环境

父母创造一个自由发展的环境，不评判孩子的每个发现、不过度主导孩子的学习、并且总是接纳、赞美他的每个创意，让他能安全探索这个世界、安全地表达自己，他就会对周遭的人始终保持好奇，并自然地去关怀与觉察他人的情绪，进而发展出对人的关怀与同理心。

同理心的培养其实并不难，只要注意避开雷区，多让孩子感受到相互理解所带来的感受，自然就会懂得如何去理解和帮助他人。

我是小鹿妈咪，也是3岁宝宝的妈妈，专注育儿知识和分享育儿经验，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

关注我，做一个合格的父母。

图片来源于网络，如有侵权，请联系删除！

,