第一阶段失眠的原因（再说失眠的原因）

再说失眠的原因我们的观点认为，失眠的原因是怕失眠，引起很多人质疑，我们接着分析，下面我们就来聊聊关于第一阶段失眠的原因?接下来我们就一起去了解一下吧!

第一阶段失眠的原因

再说失眠的原因

我们的观点认为，失眠的原因是怕失眠，引起很多人质疑，我们接着分析。

北京电视台养生堂节目，一次请了一个心理专家讲失眠，在场的观众问，如果昨天失眠，今天下午没事，补觉可以吗，专家答道，补觉好像没问题，但是昨天失眠对细胞，神经的伤害不可逆，现场哗然，如果电视机前有失眠的朋友，不加重才怪。

一个女孩说自己失眠，问原因，她说自己开始并不失眠，是她妈妈失眠，她带着妈妈去医院看病，医生说了一些深度睡眠的重要，失眠的危害，结果她妈妈的失眠没好，她也失眠了。

每年有世界睡眠日，有的医院，心理咨询中心印发一些资料道街头宣传，内容主要是睡眠的意义，失眠的危害，这些内容让失眠的人看见会怎么样？

失眠就是怕失眠，再让一些专家不断吓唬，失眠会不断加重。

如果按这些专家的说法，红军战士谁也走不到陕北，居里夫人他们都会被困死在实验室，军事指挥家都会被困死在作战室。实际是这样吗？

失眠的原因还有什么？