安定片吃法(安定怎样吃才安定)

人的一生大约三分之一的时间在睡眠中度过,良好的睡眠对于健康至关重要不过,一项由中国睡眠研究会发布的调查显示,我国成年人失眠发生率高达38%随着人们生活节奏的加快,工作压力与生活压力的增大,睡个好觉对很多人来说成为一种奢望不少失眠者靠药物维持睡眠,其中“安定”是最受青睐的,有的人甚至天天服用不过,专家指出,其实长期服用安定并不安定,长期服用隐患不少,下面我们就来聊聊关于安定片吃法?接下来我们就一起去了解一下吧!

安定片吃法(安定怎样吃才安定)

安定片吃法

人的一生大约三分之一的时间在睡眠中度过,良好的睡眠对于健康至关重要。不过,一项由中国睡眠研究会发布的调查显示,我国成年人失眠发生率高达38%。随着人们生活节奏的加快,工作压力与生活压力的增大,睡个好觉对很多人来说成为一种奢望。不少失眠者靠药物维持睡眠,其中“安定”是最受青睐的,有的人甚至天天服用。不过,专家指出,其实长期服用安定并不安定,长期服用隐患不少。

在安定“家族”问世以前,传统的镇静催眠药如巴比妥类-苯巴比妥(鲁米那)、戊巴比妥等,但是这些药物随着剂量逐渐增加而产生镇静、催眠、嗜睡、抗惊厥和麻醉作用,中毒量可致人因为呼吸功能丧失而死亡。后来,20世纪60年代开始应用的安定“家族”-苯二氮卓类药物给广大失眠患者带来较好的安全感,因为单独使用这一类药物即使很大剂量也不引起麻醉,很少引起死亡。目前它们已取代了巴比妥类等传统镇静催眠药,成为了治疗失眠的一线用药。临床上用于镇静催眠的安定“家族”成员主要有安定、舒乐安定和佳乐安定等,虽然也有一些新型治疗失眠的药物成瘾小、安全性高,但在治疗失眠上,安定类药物因其疗效确切、且价格便宜等,仍是临床一线用药,也是用量最大的药物。

在失眠问题上,服用还是不服用安定类药物,很多失眠患者呈两个极端。一些患者因对安眠药的认识和使用存在误区,对安眠药心存恐惧,担心用药后变傻,使失眠症得不到及时治疗,即便很严重的失眠,也不敢吃一片安眠药;而一些患者则长期依靠安眠药睡眠,自行选药、加量、停药、换药等,以致发生嗜睡、疲乏、药物依赖等不良反应。这两种情况,都是不可取的。一方面,安定类药物作为失眠者早期治疗的有效药物之一,能够迅速有效改善失眠状态和焦虑情绪。一般来说,医生首先会对患者进行睡眠指导,然后再根据患者的症状给予抗焦虑药物,因为抗焦虑药物要两周才起效,所以为了迅速缓解失眠,早期会合用小剂量安定类药物治疗,在治疗过程中,会慢慢停用安眠药;另一方面,安定“家族”药物都有共同的一个副作用,长期服用可发生依赖性和成瘾,因此它们都属于国家严格管制的二类精神类药物,需要专科医生的特定处方才能取药,一旦出现成瘾迹象也要在专科医生指导下慢慢停药。

因此,医生告诫,切忌不分明原因乱服用安定类药物,必须服用药物者要在医生指导下服用。一旦出现成瘾迹象,要注意慢慢停药。值得注意的是,西方国家已将安定类药物列为老年人限用药物,原因是老年人免疫功能低,肝肾功能差,容易蓄积中毒。对老年人来说,最理想的治疗方法是饮食和生活习惯的调理,不能只依靠用药。而失眠患者在服用安眠药时一定要权衡利弊,注意服药时间,在医生指导下服用,切忌自行选药、加量、停药、换药等。 (杜丽华)

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