面和米饭哪个热量高

面食和米饭相比，一般是面食的热量会比较高，而米饭热量相对低一些因为面食是由麦子磨粉做成的，这个是粮食的浓缩，所以它的热量含量会比较高而大米没有经过进一步的加工，所以它的热量含量是比较少一些的，下面我们就来聊聊关于面和米饭哪个热量高?接下来我们就一起去了解一下吧!

面和米饭哪个热量高

面食和米饭相比，一般是面食的热量会比较高，而米饭热量相对低一些。因为面食是由麦子磨粉做成的，这个是粮食的浓缩，所以它的热量含量会比较高。而大米没有经过进一步的加工，所以它的热量含量是比较少一些的。