吃石榴是吃籽还是吐籽（到底要不要吐籽）

导读：吃石榴时，到底要不要吐籽？吃了这么多年今天才知道

秋天是一个收获的季节，这个时候有大量的瓜果蔬菜上市，所以说在秋天这个季节相对是比较幸福的，我们今天给大家介绍的这一种水果正好是这个季节成熟就是石榴。其实石榴在我们中国有着2000多年的种植历史，而且石榴的营养价值是非常高的，它含有丰富的维生素c以及b族元素，同时石榴当中含有有机酸，糖类膳食纤维以及多种微量元素，而且石榴的口感非常的甘甜多汁，所以在平时深受大众的欢迎。

当然在日常生活当中，我们在吃石榴的时候都是嚼一下嚼出里面的汁水，然后再将石榴籽直接吐掉，而有一些人嫌麻烦会将石榴子直接嚼碎了咽下去，那么我们在吃石榴的时候，到底要不要涂紫蜡？今天我们一起来看一下。

其实石榴籽的营养价值也是非常高的，而且石榴籽当中含有多酚类，维他命类，多种有机酸，所以说石榴籽有着非常不错的抗氧化的作用，如果将石榴籽嚼碎了之后，能够在一定程度上起着燥湿止泻，消食开胃的效果。并且我们在嚼石榴子的过程当中，还能够消炎固牙，所以说在平时吃石榴的时候，我们可以将石榴籽嚼碎了之后直接咽下肚的，尤其是对于经常消化不良的人来说，也是非常不错的。

不过大家需要注意一点，由于石榴籽比较坚硬，所以说如果大家想要将石榴籽直接吞咽下去的话，一定要嚼碎了再吃，而且在吃石榴子的时候不要吃得太多，而且我们还可以将石榴籽一起打成汁儿，这样喝进肚子里是没有问题的，当然现在石榴也出现了一些新的品种，有一种品种石榴的籽就非常的柔软，叫做软籽石榴，这样的石榴就可以直接嚼碎，吃了没有以前那种石榴籽的残渣感。

现在大家明白了吧，下次如果在吃石榴的时候，大家可以将石榴籽一起吃下去，更有利于我们身体健康。