孕妈妈过春节饮食一定注意这三点（孕妈走亲戚需要注意这几点）

文丨饭饭妈

过年期间怀孕了，到底要不要走亲戚呢？相信这个问题让很多准妈妈都感到十分的困扰。

因为在过年的时候，走亲戚是一件习以为常的事情，但是不少孕妈又听人家说过年怀孕的孕妇最好不要出门，如果出门了会对胎儿有不好的影响，因此孕妈就会感到非常的烦恼。

当然这都是我们理想之中的想法，现实生活中，过年期间孕妇到底要不要去走亲戚，还是应该遵循一定的规律。

如果仅仅因为怕伤面子就选择去走亲戚，很有可能伤及胎儿，相信大家有些时候，看新闻也会发现，有一些孕妈就因为在过年期间走亲戚结果动了胎气的。

我家宝宝不听话：我家邻居在17年左右的时候怀孕，当时差不多四五个月，但是又想着今年不回家过年，明年没有时间，所以两个人就舟车劳顿奔跑了一两天。

没想到刚下车在娘家住了一晚上，第二天就发现自己肚子疼的受不了，去医院检查才知道动了胎气，后来胎停了，孩子没能保住，所以，怀孕的孕妇最好不要去走亲戚，以免伤害了肚子里的胎儿。

咪咪妈妈：按理说过年期间，最好能待在家里就待在家里，哪也别去，再热闹都应该以宝宝为先。

如果伤害到肚子里的胎儿，到时候可怎么办？再说了，过年又不缺你一个，没必要把自己当成那么重要，而且如果把实情告诉亲戚或者家里的长辈，相信大家都会理解的。

就像上面所说的一些事情，很多人其实对于过年走亲戚这一件事情，并不全是表示支持的态度，甚至有人认为为了胎儿的健康应该待在家里。

此外，儿科医生也建议，如果是这几种情况，尽量还是不要选择走亲戚。

虽然嘴上说着不走亲情，但实际上如果让准妈妈一个人在家里面，确实也显得有些不太安全。

加上有一部分女性比较敏感，在怀孕期间，也比较容易精神抑郁，待在家里也不是个好事。

所以，经过各种分析知道走不走亲戚，需要看看客观条件，是否会对胎儿产生生命危险？

1）路途是否遥远

如果路途超过4个小时，我们建议大家尽量选择不走亲戚，或者请客将别人叫到家里面来。

因为4个小时已经是准妈妈能够承受的极限，要知道孕妇长时间的久坐，是容易导致血液循环不通畅的，那么在这个过程之中，胎儿的营养传输也会受到一定的影响。

试想一下，胎儿本身的身体传输受到的影响，他们还会身体健康吗？所以，超过4小时的路程，我们尽量不考虑。

如果在4个小时以内，并且距离较近，没有颠簸，孕妈适当的出去走一走，对准妈妈以及胎儿也是有好处，并且还可以让孕妈呼吸到新鲜的空气。

​2）环境是否适应

大家也都知道，最近几年来城市工业的发展致使很多地方环境受到了污染，有些地方的空气更是出现了比较严重的雾霾。

如果我们了解自己走亲戚的地方，有雾霾或者有其他污染比较严重的，尽量还是选择不去。

因为在这些被污染的环境之中，对胎儿的健康和孕妇的健康都会产生一定的危害，总之危害远比我们想象的要大得多。

所以，如果孕妈要去亲戚家串门的话，一定要提前了解一下环境，以免影响到腹中胎儿的健康。

3）温度是否适宜

如果我们一直生活在北方地区，但是突然却要到南方，这样的变化是难以忍受的，毕竟在北方有暖气，而南方都是阴冷。

对于准妈妈来说，她们更喜欢温暖的环境，如果总是待在阴冷的地方，孕妈也会感觉很不舒服的。

所以，过年孕妇走亲戚也要考虑两地的温差，如果温差太大了，孕妈可能会不适应的，这样的话，最好就不要去串门了。

当然除了我们上面所说的几种条件因素之外，其实我们也应该考虑走亲戚的时候必须了解清楚亲戚家里面的情况，避免对于胎儿产生伤害。

①亲戚家里是否有人生病

因为我们对于亲戚家庭情况并不了解，很有可能去别人家做客时，突然发现家里好多人都生病了，在这样的情况下，宝妈也会担心自己和肚子里的宝宝受到影响。

毕竟对于怀孕的孕妈来说是不可以随便乱吃药的，如果乱吃药多多少少都会影响肚子里的宝宝的。

②亲戚家里是否有小孩子

小孩子是在一个环境中最不可控的因素，因为他们年龄比较小不懂事，不知道自己什么是该做什么的，什么是不该做的，如果父母没有教育的话，这些孩子就是一个熊孩子。

为了避免不必要的事情出现，提前打探亲戚家是否有孩子，是否调皮也是必做的一个功课。

之前就有新闻显示一个五六岁的孩子看见孕妇，不知道为什么突然将她一下子推倒，结果孕妈摔倒了，还流产了，所以如果去亲戚家串门，一定要注意家里有熊孩子的，如果有那可要注意了。

怀孕期间，任何环境因素以及各个方面的情况，都有可能影响到孕妈或者胎儿，如果想让胎儿处于安全的环境之下，最好还是了解一定的常识，进行相应的分析，确保万无一失。

另外，孕妈也不要逞强，如果发现自己身体不适，一定要提前告知自己的家人，以免影响到胎儿的健康。