腰果壳可以吃吗（能不能吃腰果的壳）

不建议吃我们平常在超市能买到的腰果都是熟腰果，经过处理后均无毒，如果食用也是安全的但是因为腰果外皮质地粗糙，口感差，不建议吃，食用之前最好去掉 ，下面我们就来聊聊关于腰果壳可以吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

腰果壳可以吃吗

不建议吃。我们平常在超市能买到的腰果都是熟腰果，经过处理后均无毒，如果食用也是安全的。但是因为腰果外皮质地粗糙，口感差，不建议吃，食用之前最好去掉。

腰果性平，味甘，适合一般人群食用，适量吃是不会引起上火的。但是一次性吃太多就可能引起口干舌燥，口腔粘膜受损等上火症状。一般吃腰果的时候应注意多喝水，缓解口腔不适。