短途旅行行李箱必备物品清单（旅游达人的我行李箱都带了啥）

终于暑假要来临了，这也是我疫情几年来，第一次带着孩子回到中国，相当于又一次旅行了。

大家都说，每次看我的文章，感觉像是自己也去云旅游了一番，我也尽量每次出游都写一次游记，用风景来治愈大家。

算一算，今年我就因为出差、逃离巴黎的花粉、生日、孩子的春假，去了好多地方。

跨年时坐了MSC的邮轮，从美国浪到了墨西哥，期间还去加勒比海上的几个小岛游玩。

2月底3月初，逃离巴黎的花粉，来到了诺曼底的海边，吹着冷风，脸是冷的，但心是暖的。

4月底，去了人均富豪的摩纳哥，蓝天碧海，水天一色的景色，美到无法用言语形容。

去完摩纳哥，我们一家人又来到了北大西洋的加纳利群岛，帕尔玛岛。

这么一圈看下来，我总在海上流浪着，也许这就是自由的气息吧！

每次出行，都有读者问我，带着两个孩子出门不会很累吗？我觉得，比起收拾行李，带着两个孩子已经算很轻松了。

出门这么多次，我已经有一些必带的清单，只要出门，我就照着清单一一往里面扔，而暑假出游旅行，这些旅行好物可真的一个都不能少，大大提升幸福感！

一、Laundrin朗德林衣服清新剂

参考价格：42元

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我每次出门都会带着香水，香气浮在耳后，旅游心情都变得愉悦许多。

但若是吃一些味道比较重的中餐，像是去年跑去英国特地吃了海底捞，让我重温了家的味道，可身上的味道就不那么好闻了。

香水的确可以掩盖一些味道，但是香水不能直接喷到衣物上，很多香水里面添加了植物油，喷到衣服上就会莫名其妙多一块油渍，有时候还洗不掉。

因此，我旅游时会随身带一小瓶衣物清新剂，衣服有味道，往上喷一喷，把衣服挂在衣柜里。

一个晚上，味道消失殆尽，若是冬季的外套，又可以继续穿；若是夏季的汗水，着急赶飞机，它也能应急，穿过味道，不容易污染干净的衣服。

之前和大家推荐过以及团购过朗德林的衣物清新剂，我自己旅行时也会带着。

当然，我带的是小瓶的那款，蓝色瓶子，地中海果园香气，40ml，足够我出门旅行一个星期了。

味道是海洋的清爽水果香气，花香、木香和海水香气融合，我是一个非常爱大海的人，来到海边度假，用它喷一喷衣物，就好像把旅行的记忆都藏进了行李箱里，带走。

它也不仅是衣物清新剂这么简单，还有杀菌抑菌的功效，主要抑菌成分是鼠尾草和麝香草提取物，对人体无害。

这一点在旅行时就尤其重要，有些人住酒店、民宿还会特地带睡袋。

其实，我也挺担心这些地方若是清洁不到位，敏感的肌肤是真的会起疹子，难受得很。

我便会用它喷一喷枕头，床单，还会喷一下酒店的浴巾毛巾以及一次性拖鞋，有它在，真的会安心很多。

我回到酒店后，还会把它喷在鞋子上，又清除异味，又做了简单的抑菌处理。

二、驱蚊喷雾、驱蚊贴

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夏天来了，在巴黎还不觉得有什么，可去到了海岛，天气潮湿炎热，有花草，有树木，蚊虫也就多了起来。时常被叮十几个包，也是常有的事情。

尤其是思迪和子觅，两个孩子皮薄肉细，香甜无比，吸引走了不少活力，自然被叮得凄惨无比。

有时候，有些民宿杀虫不彻底，等你入睡时再发现已经来不及了。

因此，夏季每次出门，我都会在行李箱里备着两瓶驱蚊液以及大量的驱蚊贴。

驱蚊液我用的国内研发设计的COKIT喷雾，品牌方寄给我，我一直没用，后来因为要出门，就随意扔了一瓶在行李箱。

有天晚上被蚊子吵得实在不行，把它从行李箱拿出来，脖子以下喷了个遍，那个晚上睡得非常安心，一夜好梦。

实话实说，它的味道并不好闻，浓郁的香茅草的味道，喷到身体上，一股非常浓郁的草药味道，不算过于刺鼻，就是感觉自己被草药熏透了。

但是它的成分让人很安心，原料天然，0毒性，0农药，0色素，0香精，不含避蚊胺（DEET）、驱蚊酯、派卡瑞丁等成分，驱蚊效果高达5小时。

驱蚊效果非常优秀，只要我喷上了它，蚊子主动避开了我，也不会叮皮肤。

喷雾很细腻，因为是塑料瓶身，带着也很轻便。

但它也是有槽点的，比如它用久了，瓶身会凹陷进去，托运时便很容易漏液体，我常常用保鲜袋把它包裹好几层，再塞进行李箱。

否则整个行李箱以及衣服全是这个中草药的味道，香水都掩盖不住！

我还会带这种驱蚊贴在日常的小包里，喷雾毕竟太大，也不好随身携带，也怕洒到自己的包里。

它是塑料密封袋装的贴纸，和驱蚊喷雾一样的味道，建议是贴到衣服上，粘性更强，也不容易掉。

参考价格：19.9元起

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不过，毕竟它的面积较小，驱蚊效果比起喷雾还是差点。

我通常是两者结合，先在身体上喷一层喷雾，出门久了，驱蚊效果减淡了，我就会在容易被叮的地方，再贴一层驱蚊贴。

这么一套组合拳下来，蚊子别想靠近你的身体。

三、降噪耳塞

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我发现了，每次一到假期，必定有“熊孩子机场/高铁/酒店吵闹”的新闻出现，每年都不例外，今年依旧上了热搜。

好多父母也特别懒惰，为了让孩子不打扰他们休息，把手机扔给孩子，让他们看动画片、刷视频，若是遇上一个对某音、某tok沉迷的孩子，这个旅程特别难受。

像我这样不擅长吵架，也没有大哥的勇气去呵斥时，要么默默忍受噪音，要么就提前准备降噪耳塞。

我不推荐用降噪耳机当成耳塞使用，第一是旅程时间长了影响听力，第二是电池时间也不足以支撑那么久的旅途，用久了电量越来越低。

之前我就推荐过几款降噪耳塞，用久了总会想要换新的品牌，这次推荐的是来自德国的ohropax安耳塞，德国的品质全球闻名，不用多说。

比起普通几元钱就包邮的耳塞，它的价格要贵上好几倍，但贵有贵的道理。

它用的是高密度的温感记忆海绵，柔软舒适，塞进耳朵很舒服，回弹速度慢慢柔柔的，越满的回弹时间，耳朵越不容易难受，给耳朵一个缓冲时间。

戴上之后，世界仿佛只剩下自己一个人，变得清静了许多。

若是第一次使用，可以用它们的普通版本，但是想要追求更安静的效果，推荐使用这款绿柠檬款，比普通的款式多了3分贝的降噪。

也很适合第一次使用降噪耳塞的人，它对敏感的耳朵更友好。

旅行最重要的两件事，睡得好和吃得好，其他都是将就。

四、大宇便携热水壶

参考价格：折后249元

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有句话说得好，“人越无知，心态越好，也就不容易有什么烦恼。“

若是之前没看过那些用酒店热水壶做其他事情，也没看过不少酒店测评博主，去测试酒店的清洁卫生，我肯定就傻呵呵地用酒店的烧水壶了。

自从知道后，不到万不得已，我是不会用的，我宁可自己带一个便携旅行的热水壶，大宇这款便携热水壶陪伴我好多年了，我家老太太出门也带着它。

卢璐实拍

夏天很多人都喜欢喝冰水，按照中医的理论，夏天更要喝稍微热一点的水，因为人体需要通过皮肤散出大量的热，热水可以让毛孔得到舒张，热水更能起到解暑的作用。

大宇这款热水壶我非常喜欢，它的内胆是食品级别的304内胆，容量450ml，恰好是一瓶瓶装水的容量。

卢璐实拍

它不仅可以把水烧开，还可以随意调节水温，在40度的温水和100度的热水来回调节。

喝咖啡就调到70度，泡绿茶就调到80度，如果想要吃泡面，那就调到100度，总之随意控温。

它也是一个非常优秀的保温杯，24小时保持恒温，一次就可以保温，避免了反复煮水，喝陈水，有害健康。

卢璐实拍

有时候我早上起来烧的水，到中午打开都还冒着热气。

五、QV止汗露

参考价格：折后69元

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夏季，行李箱必不可少的还有止汗露，我从来到法国后，就开始学着用止汗露。

先明确一个概念，止汗露并不是香水，它的作用通过抑制汗液的分泌，让身体达到清爽，减轻汗臭味。

我之前推荐过QV的止汗露，后面发现它真的太合适带出门了！虽然看起来它比一般的止汗露要大，但因为瓶身包装都是塑料，比起玻璃瓶子的轻便许多。

卢璐实拍

放在行李箱，也不用担心它会被暴力给砸坏，量大便宜，我经常放进行李箱带出门。

QV也不是什么小牌子，澳洲品牌，连澳洲的皮肤科医生都在推荐，有这些背书，使用起来更安心了。

QV止汗露是用了制作药品的标准来进行研发的，没有任何的色素，也不添加任何的酒精等刺激的成分。

这可是经过皮肤病理测试，以及澳洲药品管理局TGA认证的，而TGA在全世界的名气，比美国FDA认证还要严苛。

我会随身带着一支出门，每天洗澡后或者睡觉前凃，止汗露一定要出门前6小时凃，效果才能显现出来。

若是白天早上起来凃，譬如8点钟，那么下午2点出门，才能发挥出效果。

它的止汗效果也特别优秀，宣传说24小时止汗，我使用下来，白天的8小时是足够的。炎炎夏日，感觉自己都变得清爽了许多。

六、拜耳力度伸VC泡腾片

参考价格：109元

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我一直都有在行李箱放维C泡腾片的习惯，真的不是骗人。

18年我去广州开签售会，助理秋小天当天就有点嗓子发炎，着急着去医院开药，被我拦了下来，给她一管泡腾片，她泡了之后当天嗓子就好了。

便是这款来自法国的UPSA维生素C泡腾片

之后，我每次回法国，秋小天都要求让我给她代购维C泡腾片，担心她把泡腾片当水喝，我一直没敢给她带太多。即便是维生素，日常也不能摄入太多。

后来，她自己上购物网站去找代购买，她自己的说法是：“国内下单的喝起来效果不太行，一点都不管用，还是法国买的有效！”

Anyway，我也不知道是她的心理作用，还是国内的配料表有增减，但与其心惊胆战地花了钱，却买不到货不对板的产品，不如买一些国内旗舰店有的卖的泡腾片。

我之前有推荐过拜耳力度伸VC泡腾片，虽然是广告，但真的有效果！在嗓子发炎的情况下，喝了之后，满是安心感。

实拍

上次推荐后，某个助理就买了。

作为南方人她冬天去北方，开着暖气睡觉，一觉醒来，嗓子就干哑到疼痛，幸好她提前准备了拜耳的泡腾片。

小助理在酒店的实拍

用她的原话说：“喝完后的一瞬间，嗓子活过来了，人也活过来了！”

连同一起去的朋友，都在她的安利下，没有活动优惠也要买！

真实聊天记录：

小助理朋友一开始还觉得贵，结果没多久就忍不住下单了

后疫情时代，病毒并不是消失了，而是它的毒性没有之前的强了。免疫力差又撞上旅游高峰，还是会有不少人感染。

今年五一爆火期间，好多人都说自己咽喉不舒服。

因此，在行李箱准备一些必须的药品，增强抵抗力还是很有必要的。最好别用上！

卢璐说，

游记写多了以后，常常有读者给我留言，特别喜欢我可以带着她们环游世界，从不同的角度欣赏这个世界的美，看到她们不曾看到的风景。

让我忽然觉得，我的旅行不仅是自己的享受，更是把我到的地方，浓缩成文章、视频，给更多不方便出门的人视觉上的享受。

或者给准备要出门的人，更多的提醒，让她们做足充分的准备。

出门旅游，谁也不希望因为没准备好，然后让旅途变得糟心无比，一些能提升幸福感的小物件就尤其重要，让旅途幸福感大大提升。

不知道你们夏季旅行还有什么必带的、提升幸福感的精致好物，欢迎留言和大家说说哦！

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