国内xbb什么时候会大流行（XBB理性囤有这些就够了）

我国将于1月3日起，全面放开，解除入境疫情管控。优化为0 3的政策，这也意味着中国在新的一年2023年起将全面开放。这也意味着国外的病毒也会传进中国。

这两天一直看到大家开始备各种应对 XBB 毒株的药。

你真的了解XBB病毒吗？

XBB是属于奥密克戎的亚分支，是BA.2下面的变异株的重组变异毒株，此毒株免疫逃逸能力有所增强，在国外一些地区流行导致感染人数增加，但据数据显示其致病力与之前的毒株是没有太大区别的。

上海出现XBB!

XBB已经传入我国，但在我国尚未形成优势传播（目前还是以BA.5.2、BF.7为主），但其传播优势会逐渐增加。专家表示：致病力无显著变化。其致病力和奥密克戎其他系列变异株没有明显区别，重症率和死亡率在流行国家没有显著增加。”

XBB会不会导致二次感染？

据专家表示二次感染一般有一段间隔期，同一毒株的再次感染概率极低。即使感染了，也不会出现明显的症状，一般都是轻型。

XBB致病性和之前的毒株差不多，但其免疫逃逸能力增加了。因此，造成的病毒传播速度可能会比之前更快。

如果遇到这几种毒株，再次感染的概率主要取决于两方面：病毒的传播速度和人体的自身免疫。

如何预防XBB呢？

最近由于美国爆发xbb毒株,从而引发国人担忧,更有不少人开始纷纷再次囤积药品,导致蒙脱石散、诺氟沙星、益生菌等药物被大肆抢购一空。

据专家报道显示，预防重症死亡，疫苗接种仍是重要手段

该毒株未发现更易侵犯消化系统，可备药没必要囤药

备清单

成人用

蒙脱石散（一般腹泻可以不用）辅酶Q10（辅助用，不是）

乳酸菌素片十整肠生（调理肠胃）

盐酸小璧碱片（就是黄连素，止吐止泻）

诺氟沙星（属于抗生素，需要遵医嘱用）口服补液盐（防止脱水）

儿童

蒙脱石散

妈咪爱（调节型益生菌）

口服补液盐

屁屁霜（防止因为拉肚子导致红 pp )

阿莫西林、蕾香正气水、左氧氟沙星都是细菌感染！

不用囤家中常备，理性化！!!

根据家庭箱适当进行补充即可。

真的没必要大量屯药，请把更多的药留给有紧急需要的人。

新冠三年，我们躲了三年 如今也到了面对现实的时候。

从此以后，我们将是自己健康的第一负责人。

大家可以通过提升自身免疫力来抵抗病毒入侵

如何提高免疫力

1.不要熬夜不要熬夜

2坚持每天运动，最好是居家运动，八段锦和金刚功都可以。好多人反馈练了后睡眠改善，腰背直了，体态好了，皮肤变好了

3多晒太阳！！这两年很多人过度防晒，缺乏 vd ，也可以靠吃 vd 补充。前阵子刷到帖子看了篇国外文献说，做了对照实验，新冠患者中缺乏维生素 d 的比例更高，每天吃维生素 d 吃7-14天得新冠的概率大大降低。

4.回家用盐水漱口

5.补硒，动物肝脏，海产品含硒都比较丰富。富硒地区的人。感染率和致 si 率低

7.多吃含 vc 的水果

多喝水！每天2-2.5l水！注意，脾胃虚弱，就不要多喝水，口渴了再喝，要小口喝

8艾灸，就是烟味太大，好像网上有无烟艾灸睡不知道有没有用

9.可以药店买黄茂西洋参泡水喝，补气健脾提高免疫力

10.多吃奶蛋肉，补充蛋白质！停止节食减肥

11.饮食清淡，提高营养的吸收

12.不要喝酒！酒精降低免疫力

最后做好防护，少感染一次是一次最有用的

（以上建议仅供参考，有用的可以拿走）

我是大婷，喜欢的老铁们可以给个关注！下期更精彩！

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