128岁老太太的长寿秘诀（34想长寿）
本文为转载内容，来源：根据中新网，@时差视频，微博评论，武汉晚报等资料综合整理
人物：嘉兰
年龄：109岁
坐标：苏格兰
2015年1月2日，苏格兰最年长老人嘉兰在阿伯丁老人之家吃蛋糕欢度其109岁大寿，而且这名长寿老人还公布了她的长寿秘诀：“多吃粥，少碰男人。”
据报道，嘉兰表示：“我长寿的秘诀是男人少碰为妙，男人太麻烦，根本不值得。”她说：“我勤做运动，每天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”
据悉，嘉兰13岁离家当牛奶工，她表示，认真的工作态度也是她又长寿又快乐的秘诀。
阿伯丁老人之家“克劳斯比之家”的班奈特透露，嘉兰在工作人员和其他老先生老太太间享有超高人气。并表示，嘉兰喜欢听音乐和上运动课，“十分独立，一天到晚走动”。
“我的长寿秘诀是我从来没有结过婚”
人物：Louise Signore
年龄：107岁
坐标：美国纽约
2019年7月31日，美国纽约，Louise Signore度过了她107岁生日。100多人前来参加她的生日聚会。
在聚会上，她大方分享了她的长寿秘诀！她说：
“我想我活到107岁的秘诀是我从来没有结婚，这就是秘诀。
我的妹妹说：‘我希望我没结婚。’如果他们去锻炼，我就去锻炼，如果他们跳舞，我也去跳舞，吃过午饭，我就会玩宾果游戏，所以我拥有一整天的时间……”
据悉，Louise Signore有4个兄弟姐妹，其中3个还活着，最小的妹妹也已经102岁了。除了单身、锻炼之外，Signore还经常吃健康的食物。”
单身使人长寿，这是真的吗？
其实老奶奶们的长寿秘诀都隐含着一个共同的道理就是：不是远离男人，而是远离“消耗”自己的人。同理，男人想要长寿，也是要远离“消耗”自己的女人。
正所谓：低质量的婚姻，真的不如高质量的单身。
那么怎样才能拥有一个好的婚姻呢？请远离“杀死”婚姻的这十句话——
01、“你整天窝在家里，有什么功劳可言。”
人性的弱点之一，就是把自己的付出看得感天动地，把对方的操劳视为理所当然。
很多婚姻之所以不幸，是渴望听到“辛苦了”的那个人，经常听到却是“你应该”。
以至于最后，他（她）悲伤地选择果断离开。
02、“看看别人家的男（女）人，哪个不比你强……”
比刀子插在心口更痛的，是不断比较和重复唠叨透露出来的嫌恶。
这种日复一日的言语攻击，不仅能形成一座山压垮一个人，还能燃起一把火烧掉一个家。
03、“我就说吧，你干啥啥不行。”
这世上最冰凉的事情，不是全世界与你为敌，而是怎么努力伴侣也不认可你。
因为，再好的脚力也受不了鞋中一颗沙子的反复折磨。
04、“这个家过成这样，都是你的错。”
你永远无法叫醒一个装睡的人，因为他从来不认为自己有错。
那些把所有问题都推向伴侣的人，当他用手指向对方时，忘记了有四个手指正对着自己。
05、“你为什么就不能体谅体谅我？”
那些极少要求伴侣体谅自己的人，是真的在体谅对方。
为什么最后，有的人宁愿离婚也不想再体谅？因为，所谓体谅，不过相互一场。
06、“多大点事儿，你至于这样吗？”
白首偕老的婚姻，并无太多可圈可点的华美诗歌，却有一串琐碎柔软的日常微末。
那些认为这些是小事儿的人，很可能会面临离婚这件大事：因为他心里压根儿就没有在乎你这回事儿。
07、“我下次改，你为什么就不信我？”
多少人的“下次改”，潜台词都是“下次我也不会改”。
多少婚姻死于“下次改”，是因为一次又一次的失信，耗尽了一个人对另一个人的所有期待。
要知道，真正的悔改，从来不在“下次”，永远都在“这次”。
08、“我这么累这么忙，哪有时间！”
觉得家人麻烦的人，其实不配成家。
因为，家庭本质上就是一个因为麻烦而更加温暖的地方。
09、“老夫老妻了，谁还在乎这！”
爱情没有老幼，小到十来岁的少年，老到白发苍苍的老人，都会遇见真爱。
爱是一种能力，一种藏都藏不住表达和给予的能力。哪怕“老夫老妻”也不能丧失这种能力！
10、“我哪一点对不起你，你竟要和我离婚！”
好夫妻之间，从不算感情账，因为我允许你做自己，我怎么爱你都不够。
坏夫妻之间，才天天计较谁欠谁多一点，谁对不起谁少一点。
婚姻是一个人一辈子里很重要的事情，好的婚姻没有秘诀，只有：我爱你，就在一桩桩小事里。那是沉实而绵长的幸福，最初最真最美的模样。
当然，每个人都可以用自己喜欢的方式过一生，单身也好，结婚也罢，离婚也没关系，重要的是哪种方式能让你更快乐。
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