泡绿茶的时间多久合适（用什么水温泡绿茶最好）

最近，绿茶扎堆了，很多朋友对于绿茶的冲泡也开始重视起来。茶具、用水、温度，每一样都是茶友所关心的。

绿茶在茶具的选用上，应个人喜好，盖碗、玻璃杯皆可；用水，则建议以软水为主，这样可以最大程度上，激发绿茶鲜爽清香的特质，具体可参考《为什么说“好茶配好水”》，

今天则重点来聊一聊实际泡制过程中，有关绿茶水温的冲泡技巧。

首先，明确一下绿茶的茶性。

绿茶属于未发酵茶，保留了鲜叶的天然物质，所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分普遍较多。

也正因如此，绿茶喝起来才会那么得清香鲜爽。但要泡好一杯绿茶，水温是至关重要的。

有人说，用80℃的水泡绿茶比较合适，也有人认为90℃的水泡出的滋味更好。其实，用什么温度的水泡绿茶，这得取决于绿茶的等级。

越高档的绿茶，越需要“温柔”对待，茶叶愈嫩绿，水温愈低。过热的话，则会烫坏茶叶，容易把绿茶中的营养成分破坏掉。导致茶汤变黄，滋味带苦，最终汤水变味，达不到预期的口感与味道。

当然，如果水温过冷也不行，香味低淡，泡不出味道来。

所以常见泡制绿茶的水温，多以80℃-90℃为主，但实际泡制过程中，则需根据绿茶的实际品级，有经验的把控温度浮动，如此才能酿得一盏满意的茶味。

值得一提的是，这里所指的80℃-90℃的水温，通常是烧开的沸水，再冷却至该温度。

一般在泡制绿茶的时候，笔者喜欢先将100℃开水倒入公道杯，待冷却一段时间，再进行冲泡。然后心中默数，整个冷却过程，大概在20秒左右。

如此泡出的茶，入口不烫，滋味也刚刚好，绿茶的鲜爽与香气都呈现得非常明显。

不知道怎么判断冲泡温度的茶友，亦可效仿此法。刚出炉的沸水，热气四散，水温降的也较快，20秒的时间，足以达到绿茶泡制的理想水温，快来动手试一下吧！（文章来源于：茶香记生活家 作者：茶蛋）

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