6种饼的做法收藏起来以后慢慢做(搅点面糊就能做的饼)
大家好,我是晓苹,一个喜欢在厨房专研美食的宝妈,分享简单的食材,家常做法,感受家的味道。人间的烟火,一日三餐,喜欢关注食烟火味。搅点面糊就能做的饼,清香可口,营养暄软,出锅热乎乎超好吃。
早餐吃什么?是每个上班族妈妈都挺费心的一件事,一来讲究要快速,二来还要有营养。像我们家,早餐吃粥已经为常态,但是经常这样吃,孩子也会腻,而且粥刚煮熟还很烫,着急吃很不方便。
为了给家人换换口味,我会变着花样煮,偶尔吃粥,有时吃面,还有就是煎饼。煎饼很方便,面糊搅一搅,煎一煎,几分钟就出锅,做出来的面饼小小个,拿着吃很方便。而且这种饼可以选用当季的蔬菜,顺应季节而食,健康生活。
今天选用包菜做这道饼,包菜甜甜的,维生素满满,还有丰富的膳食纤维,用它做早餐饼,营养足,味道好。
包菜鸡蛋饼
准备食材:
包菜,胡萝卜,鸡蛋,面粉,小葱,食盐,鸡精
具体做法:
1.将准备好的包菜放在水中洗净,小葱也洗净。洗净后的小葱切细,包菜也尽可能地切细状。切好的包菜放在盆中备用。
2.切好的包菜丝放在盆中,加入一勺食盐,用筷子搅拌均匀,放着腌制5分钟左右。加入食盐是为了“杀水”,使包菜变软,煎煮的时候方便,不蓬松。
3.准备的胡萝卜丝放着洗净去皮,将它切成细条状,或者用擦丝器将它擦成细丝。
4.这是食盐盐滞后的成果。
5.包菜腌好后,用双手将其里面的汁水挤出。
6.洗净的鸡蛋打破盆中,放入适量的面粉,食盐,鸡精,胡椒粉,面粉不用一次性加太多,用筷子将它们搅拌均匀。
拌好后的状态
7.倒入切好的葱花,再次搅拌均匀。煎饼加入葱花,使饼更有葱香味,味道更好,颜色翠绿好看。
8.加入葱花后再次搅拌均匀。将面糊搅拌成这种稠状。蔬菜饼蔬菜多,蓬松香软,很好下口,而且吃多了也不用担心会长胖。
9.电饼锅预热,将其表面涂上一层油,涂油煎饼的不会太干。用勺子舀上一勺面糊放在锅中,轻轻压在中间,摊平容易煎熟。面糊刚下锅时,不用动它,放着煎煮。
10.包菜饼煎至有点焦时,将它再翻个面,放着再煎煮。
11.煎2-3分钟,饼焦黄状态就可以出锅了。
包菜这样做,香软好吃,而且还加面粉,用它作为 早餐,也是很不错的一道菜。这样煎出来的小小个,拿着吃,挺方便的。上班族每天都赶着上班,又不想错过早餐的,这美食做起来哦,面糊搅一搅就可以了。
小贴士:
包菜搅成糊之前要先放食盐进行“杀水”,而且要尽可能切细。蔬菜可以选用自己喜欢的蔬菜都行。
我是晓苹,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食,我也会每天分享一道家常菜,让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续关注我,喜欢我的作品,动动您的发财小手点赞收藏转发,并且留下您宝贵的意见,谢谢!
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