过敏性紫癜怎样调节饮食（过敏性紫癜的饮食调理）

原创： 张晓燕 晓燕话营养

连云港市妇保院张晓燕主任医师

过敏性紫癜的饮食调理

过敏性紫癜又称急性血管性紫癜，是儿童最常见的血管炎之一，是一种由血管变应性炎症引起的皮肤及黏膜病变 ，相当于中医“葡萄疫”、“血风疮”范畴。发病原因和机制至今尚不明确，可能与链球菌感染、病毒感染、药物因素、饮食因素、虫咬、体质因素等有关。

对于过敏性紫癜除了去除可能的致病因素、药物治疗、中医调理、注意休息、避免接触一些易引发身体过敏的物质外，饮食调理也很重要，具体的饮食调理如下：

1清淡饮食，易于消化的半流质或软食，主食以大米、面食为主，如粥类、糊类、面条、面片、面须须等，可酌情选吃新鲜瓜果和蔬菜，注意适量，忌过饱饮食；忌过油过咸的食物，如油炸油煎类食物、腌渍食物、烤熏类食物等。

2多吃富含维生素C丰富的食物，以保护血管和降低血管通透性，从而促进恢复，富含维生素C的食物有猕猴桃、樱桃、草莓、柚子、橙子、苹果及各种绿叶蔬菜等。

3对曾经引发过敏而发病的食物要杜绝进食，禁止食用。

4忌食厚肥、辛辣之品，忌食过热性食物，以防胃肠积热，诱发或加重症状。

5忌食海鲜，忌食含有防腐剂食物，如方便面、番茄汁、蛋黄酱、番茄酱、豆酱、面酱等。

6避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，并注意不要吃带刺的鱼，以免引起或加重出血。

7需据肾功能情况、消化系症状及尿蛋白或尿检等情况，限水或酌情饮水，并在医生的指导下酌情慎食或少食蛋白质类食物，随着病情的恢复再适量选食优质蛋白质类食物。

另外需要说明的是：过敏性紫癜的急性期需卧床休息，注意大小便情况的观察并记出入液量， 消化道出血时需暂禁食，并随着症状的恢复酌情试餐。

责任编辑

周烨

张晓燕 主任医师

从事临床工作30余年，能熟练应用传统医学理论，综合分析营养与疾病的关系，并结合不同人群的营养与膳食特点，为患者提供科学实用的营养处方。

擅长：孕前营养优生干预、孕产期优生优育营养指导、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血压病、便秘等营养指导和治疗。