吃荔枝怎么避免上火（吃荔枝怎么才能不上火）

在吃荔枝前可以喝点冬瓜汤或是绿豆汤等对上火有预防作用的饮品可以有效防止上火，下面我们就来聊聊关于吃荔枝怎么避免上火?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃荔枝怎么避免上火

在吃荔枝前可以喝点冬瓜汤或是绿豆汤等对上火有预防作用的饮品。可以有效防止上火。

在吃荔枝的时候把壳内包裹果肉的那层白膜一起吃掉。可以有效防止上火。

把荔枝放在盐水中浸泡一到两个小时。可以降低上火的程度。

每次吃荔枝时要少吃。一次最好不要超过10颗。