一部讲述夫妻问题的纪录片（都让这部纪录片说完了）

我发现了一个现象：有些人特别喜欢在凌晨两三点发朋友圈。太奇怪了，难道白天不用上班？ 直到看到这部纪录片，看到一串串触目惊心的数字，我渐渐理解了他们：《追眠记》

壹丨留守老人 江西抚州，下李村。 每天凌晨四点钟，78岁的郑秀花，就会和几个老姐妹，相约着去村边河堤上散步。

这个时候，夜色还没散，乡路黑成一团，连鸡都还没叫。可河堤上的老人，却越来越多… 这些老人到这里的原因，只有一个：睡不着。

老伴20年前就去世了，郑秀花独自把4个孩子拉扯大，可现在，孩子们都跑到城里打工了。孩子们也想过把母亲接过去，但郑秀花住不惯，待了几天，又独自回到村里。 一个人种菜、一个人卖菜、一个人吃饭、一个人洗衣、一个人看病…不到万不得已，她不敢打扰孩子们。 可一到晚上，郑秀花就常常睡不着，总忍不住往坏处想：孩子们上班特别辛苦，赚得还不多，自己会不会哪一天突然死掉了都没人知道…想着想着就掉眼泪。

一个晚上能睡上3个小时，已经算很不错了。 这些睡不着的留守老人，只能相互搀扶着，在黑暗的河堤上一圈圈遛着弯，直到天亮… 在中国，像郑秀花这样的老人，还有5000万。

贰丨新手妈妈 上海，小出租屋里。 韩佳，一个90后的新手妈妈。自从生了孩子后，她就没睡过4个小时以上的觉。

她和老公都是“沪漂”，孩子出生后，由于家里老人各有各的困难，没法帮忙，韩佳只能辞职在家，一个人带孩子。 每天白天，她陪孩子、做家务，晚上把孩子哄睡着了之后，她才有片刻属于自己的时光。 这时候，她通常用来学习，为今后找工作做准备。这一学，就是到12点。

上床之后，晚上的大战才刚刚开始。 孩子一岁大，正是离不开人的时候，隔两三个小时，就要醒来哭闹。常常是韩佳刚合眼，孩子就醒了，好不容易把孩子哄睡着了，自己却彻底醒了。 一晚上折腾几次，天亮了…

有一次，孩子哭闹了好久，怎么安抚都不管用，濒临崩溃的韩佳一时没忍住，打了孩子的屁股。 打完她就后悔了，抱着孩子哭了起来：我不知道，自己的生活，怎么就变这样…

叁丨货运司机 山东，荣成。47岁的秦师傅，是一个跑长途的货运司机。 这一趟车，目的地是1200公里外的浙江余姚，路上需要16个小时。

没想到，刚上路没多久，就出问题了：满满一车的鱼油桶，不知道哪个漏了… 他和同伴一整夜没敢睡觉吃饭，睁着血红的眼疯狂赶路，终于在第二天中午赶到了目的地的仓库。因为光赔一桶油，就能扣掉他们一半的跑车费…

一年365天，秦师傅有200多天都是在颠簸的车上度过，他已经习惯了窝在后座上睡几个小时。 时间久了，回到家里的床上，反而睡不踏实…

他说：做这行的基本都睡不够，经常一起喝酒的老朋友，因为疲劳驾驶死掉的，就有5个。 可秦师傅停不下来，儿子中考考砸了，秦师傅咬咬牙，给孩子报了私立高中，三年学费就要五万二。 秦师傅说：就希望儿子成功点，起码别干开车这个破活儿。

肆丨抑郁症患者 上海郊区，一个简陋的出租房里。 忻雨，是一个中重度抑郁症患者。

她来自农村，很小的时候，母亲便抛弃了这个家，爸爸靠收废品把她拉扯大了。幸好忻雨够争气，考上了上海的重点大学。 然而，上海能人太多，村里的金凤凰，在这里一毛不值… 巨大的落差，让忻雨越来越焦虑，大二那年，她被诊断出得了抑郁症，每天晚上，只能靠安眠药才能睡着。

对忻雨来说，再也没有比吃药更痛苦的事了：感觉力气和血都被一下子抽光，连呼吸都是变得困难… 而生活的艰辛，远不止身体的痛苦。因为情绪不稳定，她找不到工作，高额的治疗费用，令她欠了一屁股债。 每次回家，村里人都用异样的眼光看她：这姑娘怕是得了神经病吧？

睡不着的时候，忻雨就会想些有的没的：我的未来在哪里？欠的钱什么时候能还上？什么时候能让爸爸过上好日子？ 她说：我觉得我爸太可怜了，他以为自己要熬出来了，然而远远没完，远远没完…

伍丨德国摄影师 2002年，一个德国人来到中国工作。 德国人发现一个很奇怪的事：中国人怎么会这么困？

在中国工作的七年里，他拍摄了数百张中国人睡觉的照片。 这些照片里，有各种稀奇古怪、甚至搞笑的睡姿：没有枕头，拿南瓜垫；没有床，拿澡盆子睡；没有空间，挤进电话亭里睡…

石头上、鸡笼边、货车下、摩托车上、健身设施上…即使条件再恶劣，这些中国人都不讲究，抓紧一切能睡觉的时间，打个盹。

这些人，大多属于城市里的草根一族：农民工、保安、司机、老城的居民…但当他们为了生存，把体力和精神消耗到极限时，怎么睡已经不是需要考虑的问题了，他们只想赶快合上眼，恢复体力，然后迅速爬起来继续干活…

贝尔恩德在日记里这么写道：这些在水泥地、花坛边、健身器上甚至卡车底睡觉的人们，是中国经济复兴的原因！

这部《追眠记》，豆瓣8.4分，被认为是国内第一部睡眠纪录片。今年5月在东方卫视夜间十点档播出，一开播，就成为同时段的收视冠军。 有网友评论说：从前，我们中国人日出而作，日落而息。如今，我们辗转反侧，彻夜难眠。

在这部纪录片里，无论哪个阶层的人，都有人睡不着、睡不好、睡不够、不能睡：留守老人、民工司机、医生病患、高考学生、网络主播、创业新贵、传统精英… 据调查显示，近七成中国人饱受睡眠问题的困扰，能一觉睡到天明的人，只占了11.2%。在睡眠问题（包括失眠、睡眠过度、昼夜节律紊乱和异态睡眠等）面前，中国人全就是弱势群体。

中国人为什么睡不好？ 在《24/7：晚期资本主义与睡眠的终结》一书中，学者这么写道：睡眠，是资本的敌人。 他认为，睡眠，意味着没人消费，没人生产，没人劳动，没人能被巨大的利润引擎所驱动。

我的一个朋友就常说：要是我一天只需要睡两三个小时就好了，那样就可以挪出时间来做很多事。 他现在每天工作十几个小时，没什么时间留给自己，偶尔空下来看部电影，都要不停按快进。 他觉得时间严重不够用，做什么事都特别紧迫，吃饭睡觉、洗澡洗衣服，打扫房间…这些不得不做的事情，在他看来都是浪费时间，能省就省。

不矫情的说，这年头，谁也别随便叫苦，谁没加过班？谁没熬过夜？

那么，不加班不熬夜，把生活节奏降下来，行吗？ 我们害怕跟不上时代，害怕一走神，就被同龄人抛弃，害怕自己不够上进，带给孩子一生卑微…你看，朋友圈里成天转来转去的，不都是这些文章吗？ 正因为每天为工作加班加点的人大量存在，中国正以肉眼辨识的速度发展，两三年前你去过一个城市，两三年后再去，可能都会迷路，因为新的道路、公园、商场建成了。 每当有朋友从国外回来，都在感慨：国内的发展速度，让我们跟不上节奏！

只是经济发展的背后，是我们大多数人太匆忙的人生。 我们太慌张、太急躁的路过这个世界，来不及欣赏路边花朵的绽放，来不及细心分辨鸟叫虫鸣，来不及看看每一张遇见的面孔… 我们甚至忘记了，睡觉，原来也是一件幸福的事。

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