几个小妙招成功缓解鼻塞（比咳嗽还难受的是鼻塞）

宝宝不幸患上感冒，鼻子不通气，说话鼻音浓重，特别是晚上看着宝宝睡觉哼哼哈哈，做妈妈的真是心疼。

宝贝鼻塞的4个常见原因

1、鼻黏膜受到冷热刺激。新生儿鼻腔相对狭窄，而且血管丰富，对环境温度变化很敏感，容易出现鼻黏膜水肿，堵塞鼻腔，引起鼻塞。但一般是暂时性的，经过正确处理很快就能缓解。

2、腺样体肥大。这种情况引起的鼻塞很顽固，用一般的处理办法无法缓解。此时，妈咪一定要带宝贝去医院请耳鼻喉科医生看看，是不是腺样体肥大。

3、宝贝感冒。感冒时鼻黏膜水肿，造成鼻塞。这种鼻塞经过处理可以暂时缓解，如果要彻底消失必须等感冒痊愈以后。

4、鼻腔内形成鼻痂。在正常情况下，鼻腔内会有少量分泌物，如果再受到冷热刺激，分泌物会明显增多。但新生儿不会擤鼻涕，分泌物慢慢就会变成鼻痂，堵塞鼻道，这是造成宝贝鼻塞的重要原因。

除了吃药治疗，宝宝感冒鼻塞有什么办法可以缓解？小编推荐妈妈们，不妨试试蒸气浴、按摩法这些小偏方，帮助宝宝缓解鼻塞痛苦，刻不容缓！

方案一：蒸汽浴

带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

如果想要方便一点，还可以热敷鼻根部。妈咪检查宝贝的鼻腔，如果里面没有分泌物堵塞但仍然鼻塞，可用温热的毛巾敷在宝贝的鼻根部。这对因温度变化刺激引起的鼻塞很有效，对因感冒引起的鼻塞也有缓解作用。

方案二：鼻翼按摩

可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著。

方案三、清除鼻涕

妈咪可将棉签头部拉出细棉条，沾一点儿清水，探入宝贝的鼻孔内轻轻旋转，将分泌物卷住并拖出来。

方案四、稍微抬高上半身

妈咪可以抱着宝贝，使其上半身稍微抬高，这样可以减轻鼻黏膜充血水肿，减轻鼻塞。