羽毛球主要靠哪里发力（专业羽毛球选手的小秘密）

钱江晚报·小时新闻记者 高华生，下面我们就来聊聊关于羽毛球主要靠哪里发力?接下来我们就一起去了解一下吧!

羽毛球主要靠哪里发力

钱江晚报·小时新闻记者 高华生

最近一段时间浙江羽毛球有点火。

先是浙江羽毛球男队在主教练桑洋的带领下，继2014年之后再一次夺得全国羽毛球团体赛冠军。继而在刚刚结束的世界羽联巡回赛广州总决赛上，浙江选手陈雨菲夺得总决赛女单冠军并锁定年终世界第一；

浙江选手郑思维/黄雅琼这对“雅思组合”在决赛中击败队友王懿律/黄东萍，同样锁定年终世界第一，中国羽毛球队年终三个世界第一，浙江选手拿到了其中两个，这算不算好消息？

专业和业余到底有多远？

下面的视频是本报记者在浙江体育职业技术学院羽毛球训练拍的，你知道这个小队员在练什么吗？（答案在本文最后，由浙江省羽毛球女队主教练王琳解答）

羽毛球在民间是一项非常火爆的群众运动，不少业余高手甚至在和专业高手的比赛中，也能有优异的表现，甚至赢得比赛。不过，对于专业高手的很多小秘密，还是充满了好奇。

前不久，本报记者联系到了浙江羽毛球男队主教练桑洋和女队主教练王琳，让他们来揭秘吧。

以下采访内容为问答形式。

#这些练过的旧球，浙江羽毛球队还会继续利用#

问题一：不少业余爱选手猜测，专业队打完不要的球，还可以拿来打，这样的说法对吗？

桑洋：打旧的球，我们一般拿来做基础训练或多球训练用，除非是破得很厉害，影响球的正常旋转和飞行轨道，我们才会丢掉。（看来我们猜错了）

问题二：浙江羽毛球队每天要消耗多少球？

桑洋：男的消耗量大一点，新球一天要五六桶，差不多70个左右。能装500个球的筐，一个礼拜左右能装满。

问题三：羽毛球拍的线多长时间换一次？

桑洋：断了就换。有的队员一个星期都不一定要换，有的队员一天就要断（线）三把。打得准一点，就不容易断。落点比较分散的话，比较容易断。这也是我们看队员技术好坏的一个标准。一周都不容易断的拍子，线越来越细，慢慢快透明了，说明这个队员技术很好，球都打在同一个地方。

王琳：女队员相对多用几天，根据天气变化、磅数，还有每个运动员的力量不同。

#浙江男队获得全国羽毛球团体赛冠军#

问题四：专业队队员怎样选合适自己的拍子？

桑洋：我们的拍子是李宁公司赞助的，给我们准备了四种型号，根据男女队员不同情况选择合适的。队员拿到拍子，大概一周左右能知道是否合适自己，如果不适合，再换一种适应。

问题五：业余羽毛球选手，拍子的线一般是22-24磅，专业队员拍子线是多少？

桑洋：男队员30-34磅。

王琳：女队员26-30磅。

问题六：队里哪个队员拍子换线最勤？

桑洋：双打比单打频率高。而且双打的人拍子比较容易断，因为经常要抢一个球，打中间容易抢球，这样就容易断。举个例子，我们技术比较好的林贵埔，一年换七八把拍子。双打一年就要十五把以上。

#羽毛球拍子穿线。网络图片#

问题七：拍子断线了怎么处理？

桑洋：拍子线断了，训练完自己穿线，第二天断了，再穿。我们训练基地二楼就有专门穿线的机器，断得多，他每天都得干这个活，直到技术变好为止。

问题八：双打组合，后面的杀球的更厉害吗？

桑洋：很多人都觉得后面杀球的人厉害，实际上不是的，对手防不住后面对手的杀球不是因为怕杀球，而且怕前面的人封住他。他以经常会失误，是因为网前这种压迫让他对自己回球要求更高，导致更容易失误。网前技术好，能创造进攻、组织进攻，对手受到的压迫感就更强。

浙江羽毛球女队主教练王琳解密：

抽墙，练小手臂的抽挡，也可以练反应。

你猜对了吗？