库里运球过人慢动作教学(运球高手请进此贴)

库里在进攻当中除了逆天的三分远投,

他那炉火纯青的背后运球同样被人称道,

尤其是这两者完美结合在了他身上,

令得他的得分予取予求。

这招适合有一定的运球基础的球友,

不适合运球新手练习!

库里运球过人慢动作教学(运球高手请进此贴)(1)

库里式背后运球教学!运球多、

动作结合的节奏与速率把握是这个动作的效点,

快慢结合才能让你的变向假动作效果最大化!

库里运球过人慢动作教学(运球高手请进此贴)(2)


接下来进入我们练习的时间


库里喜欢先向一个地方做一个假动作

然后通过背后运球,再做一个跳步

#有球示范#

库里运球过人慢动作教学(运球高手请进此贴)(3)

我们现在要用训练桩来辅助

桩是起到了保持

低重心和空间感的作用

复位 假动作 复位

库里运球过人慢动作教学(运球高手请进此贴)(4)

需要做胯下

跳步然后拉球,快速复位

在你拉回来的时候同时

把桩放下是非常重要的

胯下,跳步拉球 桩放下,复位

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慢动作示范

库里运球过人慢动作教学(运球高手请进此贴)(6)

动作脚步示范

库里运球过人慢动作教学(运球高手请进此贴)(7)


注意:

这个动作属于高手进阶的动作,

对于控球有着很高的要求!

所以运球不是特别好的同学,

还是先把运球学会!

#想成为篮球实战高手#

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