10分钟学做上班族便当（适合上班族的午餐便当）

适合上班族的午餐便当，简单快手，10分钟就搞定，下面我们就来聊聊关于10分钟学做上班族便当?接下来我们就一起去了解一下吧!

10分钟学做上班族便当

适合上班族的午餐便当，简单快手，10分钟就搞定

最近因为一些特殊原因，很多小伙伴都开始自带午饭来解决，平时大家都是喜欢点外卖的。其实自己带饭也挺好，干净卫生还营养，重要的是不在公共场合吃饭也更加的安全。美美的便当是女白骨精们的实力，工作事业的能力也是实力，所谓精神和物质俩手抓，俩手都要硬。

一份色香味俱全的便当是对自己辛苦一个上午的犒劳，色彩搭配丰富的炒菜也能让你在同事们的羡慕目光中变身当老师中的烹饪小能手。每次带着这样的便当去办公室，都能得到公司同事的一顿夸赞。

今天就来给大家分享一份办公室的午餐，当享受美味的同时也能够活力十足地开始下午工作。下面的这个分量也是根据老公和我两个人的午餐分量，当然那边的蔬菜水果也可以根据自己的喜欢随意的搭配，只要不是很突兀就可以。

【菜名】：午餐便当

【食材清单】：肉松，樱桃，萝卜，青椒，瘦肉，淀粉，米饭，盐，生抽，食用油。

【烹饪步骤】：

1、我们先来将食材准备好，我这次带的便当里面有青椒肉丝。买回来的青椒去籽，去根部了以后清洗干净切成丝，把肉末也顺着纹理切成肉丝准备好。

2、 然后我们再把肉丝放进小碗里面，用淀粉还有生抽搅拌均匀以后腌制一会儿。

3、 平底锅里面倒入食用油，烧热了以后把腌制好了的肉丝下进去开始翻炒。

4、 把肉丝炒到变色，变得金黄了以后，再将青椒一并下进去，倒入适量的盐来调味，把青椒肉丝炒好了以后盛出来。

5、樱桃萝卜切成小片儿来装饰一下。

6、 在便当盒里面放肉米饭还有肉松白上，刚才我们炒好的青椒肉丝，再放点儿樱桃萝卜装饰一下快手好吃还好看。最后我这边再提醒大家一下，出门最好是自己自带午餐，避免在公共场所用餐。除了要戴口罩，手套，勤洗手以外，还要保护好自己，避免往人群流动的地方聚集。

【小贴士】：

1、主食炒菜水果都可以根据自己的喜好随意的切换，把午餐带到微波炉加热一下就可以吃了。所以建议大家在选便当盒的时候，一定要选择那种可加热的便当盒。

2、大家可以发挥自己的想象，点缀上自己喜欢吃的各种蔬菜和水果，让整个菜能够看起来更加的有食欲，美美的午餐给我们的工作可是加分的哦。

3、要是有不能吃辣的小伙伴，记得要将青椒的籽，还有青椒筋都提前去掉。这样炒出来的青椒就不会那么辣了。