长期戴隐形眼镜的人有什么表现（经常戴隐形眼镜会发生什么）

隐形眼镜由于轻便、美观等特点，越来越受到年轻人的欢迎。尽管佩戴隐形眼镜的人越来越多，但是很多人都没有掌握正确的佩戴方式。调查显示，我国有近半数的消费者佩戴、护理隐形眼镜的方法有误。而隐形眼镜戴后不良反应或并发症的发生，有相当部分原因是与佩戴者不正确佩戴隐形眼镜有关。

戴隐形眼镜可能会引发眼部疾病？

一方面，由于人的角膜没有血管，角膜的正常代谢所需的氧气中80-90%是来自空气。而佩戴隐形眼镜时，由于隐形眼镜直接附着在角膜上，可以不同程度地影响角膜的供氧，容易造成角膜缺氧，导致眼部乳酸堆积，使上皮细胞减少，最终角膜越来越薄、眼部抵抗力下降，从而引发眼部炎症。同时，泪液中的沉淀物（如蛋白质、粘蛋白），也会黏附在隐形眼镜的镜片上，不仅是真菌、细菌生长的基础，同时当镜片在角膜上移动时，可对上皮细胞产生机械性干扰，并影响镜片的透明度，产生干燥和异物感，甚至会造成结膜炎、角膜炎、角膜病变、溃疡等。

另一方面，使用隐形眼镜时，如果不注意卫生，可能会污染镜片，也会引发眼部感染和炎症。

总结一下，也就是说由于角膜本身的生理结构，长时间戴隐形眼镜将不可避免地造成角膜缺氧，而不注意镜片佩戴卫生，也会造成眼部感染和炎症。

如何正确佩戴隐形眼镜？

了解隐形眼镜可能造成眼部疾病的原因后，那么我们应该怎样正确使用隐形眼镜，防止这些问题的出现呢？

配镜前应先到有资质的医院或眼镜店做好眼部检查和验光，确定是否适合佩戴隐形眼镜，选择适合自己度数的隐形眼镜进行佩戴。

1、戴镜片前、摘镜片前，均应清洁双手，手法轻柔。佩戴眼镜前，先清洁双手，并将指甲修剪好，以免误伤眼睛或镜片。摘镜片前，也应先清洁双手，用干净的纸巾将手指擦干，以增加摩擦力。摘片时，应轻轻摘下，避免用力过大，造成镜片粘连。

2、避免长时间佩戴，每天佩戴隐形眼镜的时间最好不要超过8个小时（也有的文献认为最好不超过10个小时、12小时。但是从眼睛健康的角度，当然是佩戴时长越短越好）。有条件的话，即使短暂午睡也应该取下隐形眼镜。不能戴着隐形眼镜过夜。一个星期有2-3天戴框架眼镜或不戴眼镜，让眼睛有休息时间，不要让眼睛一直处于疲劳状态。

3、在隐形眼镜规定的使用周期内使用，及时更换镜片，不要超过该隐形眼镜的使用期限。

4、使用专用护理液清洗、浸泡镜片，浸泡时间应不少于4小时。浸泡镜片时一定要让镜片完全浸没在护理液中。浸泡隐形眼镜镜片的镜盒也应保持清洁，每周清洗1-2次，每隔三个月更换一次镜盒。

5、化妆或涂抹护肤品、防晒霜时，先戴好隐形眼镜再化妆；卸妆或洗脸时，先摘下隐形眼镜再卸妆、洗脸。避免手上、脸上的护肤品、化妆品污染到镜片。

长期佩戴隐形眼镜建议使用“5 2”法：

如果因工作等需要，一定要戴的情况下，建议大家可以使用“5 2”的方法来佩戴，即工作日戴5天，周末休息2天。

在不用佩戴隐形眼镜的时候，一定要摘下隐形眼镜，让眼睛好好地透氧。

平常还可以用一些没有防腐剂的人工泪液，促进眼睛细胞的修复，抵御由于细胞脱落而引起的继发感染。

需要额外强调的是，由于美瞳的镜片多加了一层带有颜色的夹层，所以它比一般的隐形眼镜更厚，透氧性也更差，所以建议在戴美瞳时，注意以下几点：

① 购买透氧性相对较好的、质量好的美瞳；

② 定期更换镜片，注意眼表的保护；

③ 降低佩戴美瞳的时间、频率；

④ 经常使用护理液对美瞳进行日常清洗。