哺乳期妈妈不能吃的几种水果(清凉一夏要不得)

炎热的夏季就像开放的蒸笼,动不动就令人汗流浃背,心情烦躁。小刘下班回家,看到桌上摆好的西瓜,便忍不住大吃特吃起来,吃了七八块才恋恋不舍地收住嘴。

哺乳期妈妈不能吃的几种水果(清凉一夏要不得)(1)

小刘的儿子刚刚6个月大,还是一个嗷嗷待哺的小婴儿。小刘夫妻工作都比较忙,平时就是婆婆在家照顾孙子。一家人吃完饭后,小刘抱起儿子喂奶,让宝宝吃饱喝足后好乖乖睡觉。等到儿子熟睡后,小刘与丈夫亲热了一番,正准备一起进入梦乡,儿子却突然哭着醒了过来,要拉粑粑。一晚上来来回回折腾了3次,拉的还都是蛋花汤样的稀薄物,吃了婴儿腹泻药也不见效果。正当夫妻俩考虑要不要上医院时,小刘婆婆突然开口问儿媳妇:你今天是不是吃了什么不该吃的东西?小刘回想了一下,今天也没吃什么刺激性食物,就是下班回家后吃西瓜吃得有点多。婆婆一听就明白了怎么回事,哺乳期的妈妈怎么能吃西瓜那种凉性水果,还一吃就吃那么多?因为小刘的不注意,宝宝的腹泻8天后才逐渐好转,一天7、8次的腹泻频率可着实让妈妈长了一回记性。

哺乳期妈妈不能吃的三种水果:

1.西瓜、柚子、香蕉、梨子、香瓜等凉性水果。

其实,夏季能吃的水果多为凉性水果,毕竟性凉解燥热。但是,哺乳期的妈妈如果图一时爽快,则容易引起宝宝腹泻、呕吐等症状,严重者可引起胃肠道疾病。

2.冰镇水果。

夏季三大神器是什么?空调、WIFI和冰镇水果。能在汗流浃背的环境下吃一口冰镇水果,简直比吹空调还舒服。但是,哺乳期的妈妈为了宝宝着想,是坚决不能吃刚从冰箱里拿出来的水果的。冰镇水果不仅会导致妈妈拉肚子,更会连累到宝宝跟着一起腹泻,不要得不偿失哦。

3.荔枝等热性水果。

凉性水果不能吃,热性水果仍然不能吃。哺乳期的妈妈大量进食荔枝会导致上火,从而引起便秘等症状。而且,这种身体里的热性物质会通过乳汁传递给宝宝,令宝宝食欲不振、烦躁不安,严重者可引发湿疹。

哺乳期妈妈不能吃的几种水果(清凉一夏要不得)(2)

小编提醒:哺乳期的妈妈应进食山楂、大枣、石榴等中性水果,对妈妈和宝宝的身体都有益处。

本文作者(家有捣蛋鬼),未经允许谢绝转载。更多育儿相关资讯请关注微信公众号【ddg0920】,带你走进真实有趣的母婴世界。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页