牙结石用手能抠下来吗（牙结石很顽固听话）

根据调查显示，成年人口腔结石检出率高达 96.7%，但是更令人惊讶的是大多数人都不知道牙结石是什么，甚至不知道自己已经患有牙结石了。

牙结石到底为何物？

牙结石又称牙石，通常存在于牙和牙龈之间，以及两个牙齿之间的发黄、发绿、发灰的固体物质。牙结石的形成包括菌斑的形成、成熟和矿化。

牙结石还是牙龈炎和牙周病的始动因子，牙结石会压迫牙龈，影响血液循环，导致牙龈发炎萎缩，而且其表面粗糙，容易附着大量细菌毒素，引起牙周组织的炎症反应。牙龈炎症得不到有效控制就会继续发展，最终演变为麻烦的牙周炎，继而患者会出现口臭、牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿松动以致脱落。

牙结石能用手抠掉吗？

首先，牙齿结石是比较坚硬的，用手抠效果不大。

其次，手上含有大量细菌，经常用手抠，容易导致口腔细菌增多，还会导致肠胃问题。

目前，对于牙结石较为常见的治疗方法就是超声波洁牙。

预防首先要做到认真刷牙，其次要注意饮食的摄入，可以有选择性地多吃一点粗纤维食物增加自洁作用，减少含糖分较高的食物摄入。

最后，要每隔半年或者 1年到医院口腔科检查 1 次，以便及时发现问题。