山楂怀孕初期可以吃吗（山楂扬眉吐气了）

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山楂，

又称红果、山里红。

有人说孕妇不能吃山楂，

吃多了会宫缩导致滑胎，

这种说法是没有根据的。

目前世界上还没有任何

权威医学机构给出警告，

告诫孕妇要避免食用山楂。

怀孕期间适量吃新鲜山楂水果，

还可以帮助缓解孕吐和增加食欲。

如果孕妈妈恶心不适、食欲不好，

想吃酸的东西，

可以放心食用新鲜山楂，

适量就好。

但是需要注意的是，

山楂制品

（山楂糕，果丹皮，糖葫芦）

含有很多糖，

吃太多不利于孕妇血糖的稳定，

而且会长肉肉。

所以解馋可以，

不要过量哦~

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