坐月子要多久才能玩手机（坐月子不要那么任性）

现代人空闲时都会看看手机、电视或者书籍，不过老一辈说，怀孕产后的人不能看手机，否则会对胎儿不好或者会伤了眼睛视力不好。到底孕酮低的孕妇能玩手机吗?坐月子期间不准玩手机吗?无痛人流后可以玩手机吗?

坐月子可以玩手机吗？

坐月子最好不要看手机。因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。产妇在月子期间应把时间重点放在身体恢复和照顾宝宝上面，如果实在忍不住，可以看一会手机。每次最好不要超过15分钟，使用完手机后需休息半小时。另外，产妇不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。

产妇确实不宜长时间用眼睛，离得太近、看书时间太长、光线太刺激都会让眼睛疲劳，在恢复期间频繁使用眼睛容易影响视力。另外，孕妈可以用手机，记得每天控制好时间，每次使用不要超过30分钟，然后尽量不要连接wifi，因为连接wifi,手机辐射会比较大，手机尽量离肚子远点。

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