南非叶怎么食用

1.两片南非叶加一个青苹果一起搅成果汁食用，下面我们就来聊聊关于南非叶怎么食用?接下来我们就一起去了解一下吧!

南非叶怎么食用

1.两片南非叶加一个青苹果一起搅成果汁食用。

2.两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。

3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味；不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。

4.晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。