通便效果最好水果（生活日常通便水果推荐）
近期收到粉丝来问
发现大部分宝贝都有烦恼
今天整理了一下通的水果类
大家以后遇到这种情况在选择水果的时候
只需要注意三大类:
富含山梨醇的水果
高纤维的水果
高果糖类的水果
这才是正儿八经的助手！水果届的益生菌
希望可以在生活中帮到大家
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