女性生理卫生怎么细致护理(女性私处该怎么护理)

有很多人问我平时怎么护理私处,怎么可以避免妇科炎症。

妇科炎症想必是许多女性关心的话题,是女性的常见病,那么在生活中,预防的最好方法就是做好我们私处的护理,生活中我们可能存在着一些误区或者没有这方面的意识,接下来带大家说一下如何护理我们的私处更健康。

如何清洗

女性生理卫生怎么细致护理(女性私处该怎么护理)(1)

“洗洗更健康”,这句陪伴大家多年的广告词,想必都不陌生吧?但是你是否知道,这句话坑了多少女性。我们的阴道里的细菌主要是乳酸杆菌,具有较强的自净能力,可以维持阴道的微生态平衡。当过多的人为干预,反复用清水或者各种洗液冲洗或者往里盲目塞药时,就会破坏阴道内这种菌群的平衡,有益细菌被消灭,有害细菌开始滋生,从而引发炎症。

所以,我们日常生活中,每日睡觉前用干净的温水(最好是开水放置后变温)仅仅清洗外阴和肛门即可,最好是用纸巾擦干,因为毛巾容易滋生细菌。平时还要保持外阴的清洁和干燥。

内裤的选择与处理

女性生理卫生怎么细致护理(女性私处该怎么护理)(2)

内裤的裆部要选择纯棉、透气的,整体要宽松。每日清洗一次,最好在当天清洗,防止滋生细菌,清洗前可以用开水浸泡后再洗。有条件者,清洗干净的内裤可选择在阳光下曝晒。

特殊时期

特殊时期做到4小时更换1次卫生巾,平时最好不用护垫。需要注意的是,经期的女性更要做好外阴的清洗工作,千万不要因为偷懒不用洗内裤就不清洗外阴。

同房指导

女性生理卫生怎么细致护理(女性私处该怎么护理)(3)

同房前后男女双方都要做好清洁工作,男性最好全程带套,事后及时排尿。另外,不要有多个性伙伴,避免受到交叉感染。

白带

正常的白带为蛋清样或稀糊状,粘稠,没有腥臭味,量少。当白带量显著增多、颜色显著变黄、有臭味且性状发生改变时,或者外阴出现痛、痒,甚至有阴道流血时,一定要及时就医。

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