小学生眼保健（小学生花式做眼保健操火了）

现在学生的学习压力大，很多小学生上学之后几乎很少有出门玩耍的时间，因此学生长时间学习引起的视力问题不容忽视，所有的中小学都会带领学生做眼保健操，一是保护学生的眼睛，而是引起学生对于实力的重视。

一般上小学之后，学校会专门找时间给学生上眼保健操课，教学生如何正确地学会眼保健操，以达到保护视力的效果。

但是小学生贪玩，调皮，虽然能学会做眼保健操，但是却因为坐不住凳子而无法耐心等待，急切地想冲出教室，到操场上玩耍，因此，在小学校园里就出现了这一幕。

小学生花式做眼保健操火了，画面好像“远古人类”

小学生做眼操的时候总是有一些迷惑行为，让老师看见之后都会笑出声，家长看见后才明白，难怪学生近视了呢，这是不是你小时候？

太阳穴忽闪式。很多学生在做眼保健操的时候，背着老师开小差，在“轮刮眼眶”的环节不好好做，有的同学会把双手当成望远镜，跟远处的同学互动，有的学生会快速的作这个动作，双手就好像是两个翅膀，忽闪忽闪的，因此被称为忽闪式，这也是教师总结出来的。

翻白眼式。有的学生在做操的时候，由于用力过猛，造成了翻白眼的场景，不得不说，学生对自己下手挺狠啊，但是这画面真是令人捧腹，像极了小时候做恶作剧时候的样子，只是学生这样做眼操，不仅不会让眼睛休息，反而伤害到了眼睛，老师看见以后要及时的制止啊。

撕扯嘴角式。还有的学生的眼操变成了“脸操”，在脸上一顿按摩，可能是因为上课太紧张了？但是每一个画面的定格都像极了“远古人类”，笔者第一次看见这样的画面真是捧腹大笑，看来学生上课挺费嘴的，地方都按错了，还这么认真吗。

抠鼻式。有的学生可能是上课学习太认真了，做眼操的时候就会很困，难免会把手放错地方，但是放进鼻子里就有些离谱了，学生认真可爱的样子，好像是一个诵经可爱的小沙弥，是在忍不住困意在师父的腿上睡着了。

灵魂投入式。有的学生因为做眼操太过认真，整个灵魂都在跟着舞动，学生不仅手在做眼操，身体也跟着摆动，但是不知道这种方式做眼操的效果会不会翻倍，但是一定是比较危险的，学生在最后一排空间比较大，如果一不小心用力过猛，很容易仰过去发生危险，所以不提倡这种方法。

中小学生做眼操为什么在第三节课结束？

因为学生已经持续地上了三节课，长时间的看书本，看黑板，让学生的眼睛一直处于紧张的状态，很多学生因为课间时间并不长，所以下课之后不到外面去玩耍，一直在教室里面，所以为了能促进学生眼睛的休息，环节视觉疲劳，会在第三节课下课统一时间安排眼操。

学生上了高中之后一般每天会有两次眼操，另一个是在下午第二节课下课，因为高中生全天都处于紧张的学习状态，有的学生为了追赶分数，可能午休和课间的时间都会利用上，所以为了能让学生有休息的时间，保护好眼睛，所以中学生会加眼操的次数，帮学生注意眼睛的保护。

但是学生做眼操难免有不正确的地方，尤其是小学生，可能因为不知道眼操的重要性，或者是因为贪玩的心性，而不注意眼睛的保护，家长和老师都要监督学生眼睛的保护。

学生保护眼睛，学校和家长都要参与进来

学生保护眼睛，在做眼操的时候，姿势要尽量规范，尤其是闭眼睛，能放松眼部肌肉，除此之外，学生在做眼操的时候要注意卫生，以免引起细菌感染。

其实保护眼睛光靠眼操是不行的，最重要的是学生要多去室外活动，多出去看一看，室外活动和眺望远处是最好的方法，学生还要保证充足的睡眠，这些都是需要家长来帮助的。

现在学生的学习压力大，导致眼睛长时间处于紧张的状态，没有充足的睡眠，导致近视，大家要知道，真性近视是不可逆的，所以相比学习之下，眼睛也是很需要保护的。

学生未来在报考军校或者特殊专业的时候，对眼睛的要求都是很严格的，如果学生眼睛没有保护好，很可能耽误了前程，因此，家长和学校都要重视起来，减轻学生压力，改变学习方法是避免近视最好的办法。

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