用柚子皮制作蜂蜜柚子茶方法（美容养颜的蜂蜜柚子茶）

又到降温的季节了，一起来杯暖呼呼的蜂蜜柚子茶吧，很适合秋冬！

【准备食材】✨

柚子，冰糖，蜂蜜

【制作方法】

1.用盐把柚子表皮清洗干净，然后用削皮刀销掉柚子表皮，用小刀把表皮上的白瓤刮掉。

2.把去掉白瓤的表皮切成丝，越细越好。用盐水浸泡一个小时。加入锅中煮15分钟，捞出来晾干。

3.取适量柚子果肉，把柚子果肉、柚子皮、冰糖、水加入锅中，大火烧开后转小火煮45分钟，煮到浓稠的样子就可以了。

4.晾凉后加入蜂蜜，放入密封罐保存。

做好的蜂蜜柚子放冰箱里冷藏三天会更入味。想喝的时候来一勺，加入开水就可以直接喝啦！

【功效】❤️

1、健脾润肠

蜂蜜有润肠的作用，而柚子则能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。因此蜂蜜柚子茶可以健脾润肠，适合便秘、容易生暗疮的人饮用。

2、清热去火

柚子本身营养丰富，适量饮用蜂蜜柚子茶有清热去火的功效。

3、调节血压

适量饮用蜂蜜柚子茶在调节血压、延缓血管老化方面的作用明显。