老年人肺炎知识讲座(背会这首顺口溜)
老年肺炎
目前,不论是发达国家还是发展中国家,老年肺炎是老年人重要的致死原因之一,所以又把这种疾病叫做“老年人的敌人”。大家可别小看肺炎,即使是轻度的肺炎,对于上了岁数的老人而言,肺部感染带来的危险往往是致命一击。有研究显示每年因肺部感染死亡的人数约300万,在因肺炎死亡的人群中80~90%都是老年人。一般65岁以上包括65岁都称为老年人。
肺炎很可怕,可能会威胁生命。发烧、咳嗽、白细胞增多、感冒症状都是年轻人比较特殊的一些肺炎症状,对于老年人来说,会有这些症状,但是往往表现得非常轻微,并不典型,比如肺炎的发烧,老年人对病原体的反应并不强,另外发烧温度也并不那么高,老年人的基础体温可能只有36度,发烧也就在37度左右。
老年人呼吸系统的症状不典型以外,还会出现一些中枢神经系统的症状:嗜睡、尿失禁、躁动以及消化系统的症状:腹泻、不愿意吃饭,还有协调稳定能力下降,容易摔倒。
这些症状在许多疾病中都可以出现,所以临床上容易忽视,很多老年人可能耽误病情。专家告诉我们,除了上述的不典型症状外,要特别留意“心率增快”“呼吸频率增快”这两个症状,“呼吸频率增快”是老年肺炎非常敏感的生理指标,所以当老人的表现不同以往时都要警惕肺炎的发生。呼吸频率正常人12-13次/分钟重症肺炎患者>30次/分钟老年重症肺炎患者>25次/分钟超过24次/分钟叫做呼吸急促超过70%的老年患者存在一种或多种基础疾病,包括脑卒中、糖尿病、慢性支气管炎等,因此老年肺炎往往病程长、病死率高,各种易感染因素使老年肺炎危险性大大增加,引发多脏器功能的衰竭。肺炎易引起脏器功能不全老年肺炎容易引起血糖的波动、心衰加重、心绞痛发作呼吸衰竭、全身多脏器衰竭最终导致死亡
实际上,老年人肺炎还有一个常见而且非常特殊的类型就是吸入性肺炎,有些老人年纪比较大,吃东西咀嚼不烂,吞咽功能也下降,尤其是一些曾经发生过脑梗塞和脑出血等脑血管病的患者,进食的时候很容易呛着。 专家使用绿豆模拟食物进入气道的过程,本该进食道的食物却吸进了气道,一次大的吸入或小的吸入一点点积累,就会引起吸入性肺炎。
睡眠时侧卧为宜。注意吸入性肺炎多发生在睡眠中,睡眠中吞咽能力下降,咳嗽反射减弱,口腔分泌物流入气管,致病菌便可移居下呼吸道而引起感染,所以应养成头稍高的右侧卧位或半卧位睡姿,以利于口腔分泌物流出。对于长期卧床的老人,要两三个小时后换姿势,同时空手心拍后背,把分泌物和痰液拍松了,有利于病人把痰液引流出去。要一口一口地喂饭,避免太急太多引起呛咳导致食物误入气道,吃完饭后要给老年人刷牙漱口,保持口腔的干净,还要老年人要注意不要抬头漱口,这个动作也很容易引起呛咳。
水、茶等稀薄液体最易导致误吸,对有误吸风险的人群来说,采用软食、糊状或冻状的粘稠食物更为有利。要知道,我们虽然做了很多努力减少吸入,但吸入是不能完全避免的,那就要让吸入的东西尽可能的干净。有效咳嗽的方法① 进行几次深呼吸② 深呼吸后保持张口③ 用力进行两次短促的咳嗽④ 排出痰液
预防老年人肺炎
打疫苗、防误吸、保持口腔清洁引起老年人肺炎都是一些病原体,其中最重要的一种病原体就是肺炎链球菌。预防肺炎链球菌最好的办法就是疫苗,专家建议,65岁以上的老年人接种肺炎链球菌疫苗来预防肺炎。可前往各地的疾控中心或者社区卫生所进行咨询,如果您是对鸡蛋过敏的人,则不能接种含有鸡蛋成分的疫苗。顺口溜早起空气温差大,注意保暖把衣添, 空调电费不用省,冻出感冒不划算, 讲究卫生勤通风,适度锻炼把体健, 卧床老人怎么办?翻身拍背把痰排, 抬高床头喂饭慢,防止误吸是关键, 预防感冒有一招,社区疫苗将它防, 今年过节不收礼,孝顺老人看细节!
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