黑豆花生豆浆的好处（三红豆浆）

有一道很流行的三红汤，红枣，红豆，花生。三种红颜色的食材煲成汤，以红糖调味，据说对于女性养血特别好。

凡是可以煲汤的，都可以用来打豆浆。30分钟立等可饮，比小火慢熬的长时间等待快捷许多。

三红果然红，打出的豆浆带着淡淡的红色。红枣天然的甜味，已然足够。还用加红糖么？再加只怕会太甜。。。。

用料：红豆70克，花生仁40克，大枣30克，水1500毫升

将红豆洗净控水，倒入碗中，同花生一起加水浸泡至涨发。红枣洗净去核，切小丁。将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。倒入所有材料，加入清水。盖好盖子，放入机座，卡好。启动豆浆功能。

打浆结束，取下打浆桶。揭盖，取走滤网架，使渣浆混合，倒出

换一种方式，味道依然不错。。。。

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