母乳很少催乳有用吗(母乳不足不着急)

许多产后妈妈都会出现奶水不足的问题,于是心里会特别的焦急,就怕因此而饿了宝宝,影响宝宝的健康成长,因此就寻求各种催乳的方法。

到底有什么办法可以快速安全催乳呢?

按摩乳房催乳不失为一个好方法,可以通过按摩来促进乳汁的分泌,那么产妇应怎样按摩乳房催乳呢?

母乳很少催乳有用吗(母乳不足不着急)(1)

在进行催乳按摩的时候,为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤,一般先用月子印象药油涂抹双手和乳房,然后再开始按摩。

乳头按摩法:妈妈用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。

母乳很少催乳有用吗(母乳不足不着急)(2)

乳房按摩法:首先用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从柔软的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效的达到催乳效果。

母乳很少催乳有用吗(母乳不足不着急)(3)

另外,妈妈们也可以在进行按摩的时候把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多的活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像是在揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁。

母乳很少催乳有用吗(母乳不足不着急)(4)

温馨提醒:

1. 要让宝宝早吸吮,可以有效刺激乳汁分泌,下奶更快;

2. 如果喂养过程中觉得奶水流出不畅,可以尝试用热毛巾敷乳房,但时间不要久,敷完要让宝宝及时吸奶;

3. 产后48-72小时最佳开奶时间不容错过,按摩穴位、疏通乳腺,帮助顺利度过涨奶期;

催乳按摩不仅能改善乳汁分泌、流出,更有助于防止乳房肿胀和可能发生的乳腺炎。但是妈妈们在按摩的时候必须要注意手法,如果手法不正确或用力过度,可能会造成更严重的问题。

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