确立亲密关系有三个仪式感很浪漫（亲密关系想要维持长久）

最近有位学员给我私信说，“我和我老公结婚五年了，最近生活越来越无聊，感觉这样的婚姻没有坚持下去的必要，想问老师怎么做才能拥有长久的婚姻？”

在婚姻中，不仅有责任和义务，还有着重重的考验。婚姻是一支双人舞，仅凭一人的努力是不行的，它需要两人共同付出才能变得完美无缺，只有不断经营，婚姻才能更加长久。

今天老师就来和你们说说，如何保持长久的关系？做到这几个放弃很重要。

一：放弃斤斤计较

在感情生活中，很多人斤斤计较患得患失，最终失去属于自己的一切。在两人相处的过程中，过度计较得失，则会让你失去的更多。

当一个人凡事都喜欢斤斤计较，在婚姻的柴米油盐酱醋茶的生活中，会有计较不完的小事、吵不完的架和闹不完的矛盾，也会让自己的生活过得很累。

婚姻是将两人连接在一起的桥梁，彼此之间经历种种，从相识相知到相爱相守，一路上困难重重，才能成为夫妻。

因为是夫妻，是一家人，是能相伴一生的家人，那太计较其中的得失和利益其实并不利于亲密关系的发展。

我有位学员毛毛，有轻微的洁癖，但是她的老公是一个在生活上有点懒惰的人，两人结婚两年了，经常为了卫生问题吵架。

有一次毛毛老公回家很晚，她的老公直接倒床就睡，但是毛毛忍受不了，就让她的老公去洗澡，但是她的老公确实很累，没多久就开始打呼噜。

毛毛忍受不了，就给她老公一脚踹下去。她老公爬起来，二话没说，拿着被子去书房睡了。两人几天不说话，她看她老公也不回房间睡，开始慌了，向我求助。

其实这件事情只是个小事，两人只是为了洗澡的问题就吵了一架，然后影响夫妻之间的感情。夫妻相处过程中，糊涂一点其实是有好处的，如果处处去斤斤计较只会让两个人彼此劳累。

夫妻生活难免有磕磕碰碰，这都很正常，如果我们执意去纠结一些小事，只会让自己钻进牛角尖里出不来，对彼此的感情也没有任何帮助。

二：放弃改变对方

在恋爱的时候，我们常常因为爱情的滤镜将对方美化，从而看不到对方的缺点，只能看到对方的优点。

在迈入婚姻的殿堂，夫妻双方一直相处在一起，对方的真实样子完全暴露在我们眼前，我们心中会有失望，我们会想改变对方，让对方成为我们心中想要的样子，可是越想要改变对方，越觉得力不从心。

当我们将自己的想法强加在对方的身上时，只会让对方心中产生逆反心理，你越是想要改变，他就越是一成不变，你成功的让他站在了你的对立面。

《奇葩说》中的傅首尔，她曾经说过她的老公很懒惰，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。可是就是这样一个懒惰的老公，却是她快乐的源泉，他给傅首尔带来创作的源泉，给她快乐的支撑。

一般的女人如果遇到傅首尔老公这样的人，可能会头疼，会嫌弃他怎么这么懒惰，讨厌他身上的缺点。

可是傅首尔却把她老公的缺点利用成了优点，她没有想着去改变他，虽然她老公还是那么懒惰，可是她却并不在意。

有一句话很出名，当你想要改变别人时，其实是你自己想要弥补内心的空缺。你对别人的不认同，其实是对自己的不认同，正因为你自己做不到，所以你才会将自己的想法强加给别人，让别人代替去做这件事情，这样你的心中才会达到圆满。

三：放弃过多期望

我们常说期望越大，失望越大。当我们对某件事情期望值太高时，一旦没达到自己的期望值，很有可能会崩溃。

在恋爱的时候，我们都感觉遇到了自己的真命天子，以后的婚姻中肯定是轰轰烈烈、充满激情的。

然而迈进婚姻的大门，生活中的事情让彼此之间的感情变得平静如水，我们可能会对婚姻产生质疑，对另一半感到失望。

对婚姻预期过高，只会让你们的婚姻生活变累。你可以学会降低自己的期望，生活中放宽心，更多地体谅自己的伴侣，让自己的生活变得轻松。

我们可以将婚姻生活看成一份试卷，每当我们完成某件事，或者对方做了某件让你满意度高的事情，就可以给他加分。

初始是零分，当我们看着对方完成一件件事情，他在我们心中的分数越来越高，我们对他的认同感也会越来越高。

当我们总是去奢求对方的爱，总是提出一些无理的条件，总是对伴侣的一些事情不满意，那不仅不会让对方更爱自己，还会让自己错过对方，更会让我们心中充满怨气。