动感单车减脂教学初级（居家减肥好帮手）

前言

很惭愧地说，以前我还是挺瘦，但是自从工作之后，运动逐渐减少了，平时和同事、朋友出去吃饭的频率也增多，现在胖了非常多，和很多许久未见的朋友一见面，他们都会不约而同地说出那句话“你胖了”！刚开始我还不在意，后面发现“肥胖使人变丑”这句话是真理，因为少运动，人的精神面貌也变差，所以看起来就会变得更老更丑。但去健身房又感觉不划算，因为你不知道自己能不能坚持，所以我在朋友的推荐下，选择入手了野小兽智能动感单车M1，使用了一段时间，今天就和那些准备减肥的朋友们分享下我最真实的使用感受。

收到野小兽智能动感单车M1，它比我想象中更重一些，所以让朋友帮忙一起拿到房间。产品的外包装具有较高的辨识度，正面印着动感单车的轮廓图，包装得非常严实。有一个小技巧，可以先从底部先拆开箱子，然后从详细顶部往上提，这样子就可以更方便抽出包装的箱子，内部的配件排列非常整齐，很细节地镶嵌在泡沫上，仅节省空间，又能够起到很好的保护作用。

野小兽智能动感单车M1有两个配色，我选择的是比较百搭的白色，收到的是单车的主体，像底座、把手以及脚撑等部位还是需要自己去安装，按照说明书的步骤操作，还是比较简单的。这次的安装和我姐一起配合，可以看到大部分都是拧螺丝的一个过程，不会很复杂，女生也可以自己安装。

大概30分钟就可以安装完成，可以看到野小兽智能动感单车M1颜值不错，像我放在面积比较小的公寓内，并不会感觉特别突兀，相对来说，它的体积不大，也不会占用我们更多的空间，放在客厅或者阳台也可以。同时野小兽智能动感单车M1的整体设计更圆润一些，包括底部的固定底座、单车的主体框架以及把手的部位都没有明显的棱角，这样设计不仅好看，而且更安全。

野小兽智能动感单车M1安装完成后，我发现附赠的垫子没有用到，其实把垫子垫在动感单车下面，也能够使得我们在骑行过程中不会轻易晃动。还有一个不错的设计，那就是前面的滚轮，平时需要移动的时候，从后方抬起，使得前面车身的滚轮滑动，这样子移动单车会就更加轻松。

在我们开始使用野小兽智能动感单车M1之前，首先，需要根据自身的身高先调节好坐垫的位置、高度，我们可以看到，在坐垫的下方有两个调节的旋钮，上面是可以调节前后，而下面则是可以调节上下高度，只需要将旋钮扭开，然后调整为自己舒服的位置或高度，然后再拧紧就可以了，它的适用范围为1.55-188cm的高度，基本是满足大部分的人群。

不过老实说，虽然它的坐垫采用了超细纤维增强皮革，也是比较符合人体工程设计，但可能是刚用不久，我坐上去感觉弹性不是很高，位置偏小一点，屁股有点勒，不过另外一方面也可以考虑到它的坐垫更耐用。

另外一个比较重要的调节位置就是把手的地方，扶手是金属材质，比较牢固，表面增加了海绵的设计，随行的时候紧握很舒服，不会感觉到很别扭。同时，在把手的位置，还加入了手机支架和水壶架的设计，这两个地方比较巧妙，平时我们可以把手机或者iPad放在支架上，这样方便我们跟着教练学习，而扶手的下面是一个双槽位的水壶架， 一次可以左右放两瓶水，骑行的时候也不会晃动，喝水也顺手。

此外，前面扶手的位置也是可以调节，共有8节刻度，相差是1.5cm，正常来说扶手调节在第5或者第6是最合适的。当然，我觉得扶手延伸的手机支架和水壶架也可以拆除掉，大家可以根据自己实际的使用需求去安排，如果你喜欢在运动的时候追剧，那么，90度倾斜的支架可以非常牢固地摆放你的手机。

当然，野小兽智能动感单车M1的脚踏设计，我觉得也非常细节，它采用的是塑料 橡胶的材质，柔软性好，不会容易损坏。而且它可以根据不同大小的脚，自主去调节松紧，好的固定脚踏，能够使你在骑行爬坡的时候，更加安全，不会出现踩空的问题。

接下来重点分享下体验的问题，野小兽智能动感单车M1内置电池供电，不过想要更换电池难度比较大，我尝试了几次，都没办法打开电池盖。首次连接的时候，我们需要先下载“Yesoul”APP进行号码绑定，然后增加设备，找到对应的产品，打开蓝牙，不得不说野小兽智能动感单车M1和手机的连接很有趣，我们需要踩动单车约30秒唤醒设备，然后手机上就会搜索到单车，并进行连接，这个连接方式还是挺有趣。

野小兽智能动感单车M1 APP的界面非常简洁，分为首页、运动、发现、我的4个框架，其中首页、运动，有非常多的课程，我们可以跟着专业的教练进行骑行，基本是从新手、入门各个级别都有，时间也是不同，我20分钟、30分钟，我们都可以在这里找到适合自己的课程，大部分的课程都是免费的，每一节课都有专门的教练带领，运动起来更有感觉。

因为我之前并没有怎么体验过这款动感单车这个项目，所以我选择的是20分钟体验，刚好是一位漂亮的教练，它基本会全程为你讲解动作，比如什么时候去调节阻力，多少踏频，它也会跟你互动，鼓励你去坚持，当然，更有趣的是，我们可以将课程的画面投屏到电视上，或者在手机中也可以显示实时的排名，这样子锻炼的氛围感会更好，别让你会往下坚持，虽然只有20分钟，但不得不说，确实非常燃烧卡路里，同时，这款产品可以连接华为运动健康APP，我们可以从APP中去观看自己的运动数据，确实20分钟的骑行，大汗淋漓，出汗的感觉还是很爽的。

除了课程模式外，野小兽智能动感单车M1还提供了实景骑行、自由骑行以及12分钟间歇等运动模式，其实让我觉得印象最深刻的是实景骑行，它有八个不同的场景，比如日本富士、云南香格里拉，而且配有音乐，一边骑行一边看视频中的风景，其实也是蛮有感觉的。

最关键的一个地方，在使用野小兽智能动感单车M1的时候，我觉得它的稳定性和低噪音加分不少，当你正确安装好，骑行的时候，机身并不会晃动，而且阻力最小的时候，当你快速骑行，也是完全没有噪音的。阻力调节在扶手的下面位置，在骑行的时候，可以根据APP中对于阻力、踏频的多少去自主调节，比如你需要爬坡，那肯定需要把阻力调节到最大，基本不会妨碍到你骑行的动作。

使用野小兽智能动感单车M1已经半个月的时间，坚持每天骑行20分钟，我已经成功减掉了三公斤，当然，在注重运动的同时，也要注意减少饮食。对于这款产品我个人还是非常推荐的，小巧的体积，不会占用家里非常大的面积，而且在使用的时候基本没有噪音问题，不会影响其他人。YesoulAPP中有非常多的课程，让我们在骑行的时候有更加科学的方法， 只能够通过排名，PK，能够很好地坚持下去，而且这款产品价格并不是特别高，比起去健身房，它更加的方便，也能够省去我们不少冤枉钱。

当然，可能对于女生来说，野小兽智能动感单车M1会比较重，安装的时候可能不是特别懂，所以我觉得可以增加售后服务，比如付款上门安装之类，还有另外一个问题，就是电池盖确实很难打开，如果更换电池的时候就会遇到困难，这一点可能需要官方去有一个更好的解决方案。

但总的来说，野小兽智能动感单车M1是一款值得入手的健身产品，平时在家没事的时候，我们就可以运动，非常方便的同时，也能够为我们省去不少开销，值得注意的是目前这款产品已经在9号上了华为商城的众测，价格不错，性价比很高，大家赶紧去入手吧！

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