40个美容小技巧（17条美容小方法让你越来越美）

图片来自网络

17条美容小方法让你越来越美！

前段时间和闺蜜聊天，说到小S的女儿貌似长的都不是太美好。但是大家都坚信，有那么一个爱美会折腾的妈，这三个女孩只会越来越美！

不知道报友们身边有没有这样的朋友，即使小时候没有那么惊艳，但是因为从小每天喝牛奶、吃苹果，皮肤普遍都很白皙细腻。从小就穿调整内衣，胸型就是会比较美好。

是的！美女都是长期累月养出来的！编辑整理了17条超级有用的美容小方法，让你越来越美！

图片来自网络

奥利维亚·巴勒莫 (Olivia Palermo)

1、穿衣搭配

昨天编辑的同事穿了一件牛仔衬衫搭配一条牛仔直筒裙和裸色高跟鞋来上班，即使没化妆也让人眼前一亮。因为编辑收藏的奥利维亚·巴勒莫 (Olivia Palermo)街拍里面有示范过这样的搭配，所以立即感觉到关注时尚资讯带来的好处。即使不能买到同一个品牌，但是买些相似款的平价品牌也能穿出味道。穿衣搭配这些事真的可以后天学习，每天关注一点时尚潮流信息就能提高你的审美。

2、多拍照会让你越来越美

经常拍照就能促进你变美的决心，也更能发现自己的问题。学学时尚博主的街拍姿势，你就会拍的越来越好。相不相信很多美女看起来姿态很美，完全是对着镜子练出来的！对着镜子练习微笑，站姿，说话的神态......直到一切看起来都自然。要知道装着装着，你就成为了她本身。

图片来自网络搜索

赵薇

3、早餐让你拥有好气色

不要打着减肥的旗号而不吃早餐，相反早餐一定要吃！造成是身体吸收营养的最佳时机，吃全麦面包、和牛奶会让你拥有好气色。

4、赶走双下巴没那么难

每天坚持做仰头、低头、侧转头以及水平环转头的动作，并在生活中尽量保持抬头挺胸的姿态，可消减颈间脂肪，并赶走双下巴。

图片来自网络搜索

伊恩惠

5、塑身内衣让你凹凸有致

不要为了减肥不吃肉，干巴巴、瘪瘪的、枯枯的女人绝对不会好看！想要瘦，多消耗就行！想要身材凹凸有致，建议一年四季穿塑身内衣。要记住，腰部曲线是女孩儿和大妈的分水岭，一定要坚守住！

6、学会给身体排毒

常饮绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类、杂粮等食物帮助排毒，每周花一天只吃素食，让肠胃好好休息。

图片来自网络搜索

苍井优

7、轻松瘦的神技巧

说到减肥，有个神技能不得不和大家分享。那就是如果你吃了含有脂肪的食物，马上吃脱脂或低脂乳制品或钙片，可以避免脂肪被身体吸收。

8、黑咖啡能抑制食欲

饭后喝一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，并帮助你促进新陈代谢。

图片来自网络

美容护肤

9、不是越贵的护肤品就越好

一个姑娘本身的颜值只有3分，但是如果她皮肤又细腻又白皙，那么她整理看上去可能有5分的效果。所以皮肤保养好真的非常重要！经常会有妹纸来问我哪个护肤品好，但是我更想说的是护肤在于坚持。三天打渔两天晒网，用的再好再贵的护肤品都是白搭。

10、每周去次美容院不如每天敷次面膜

每周去次美容院不如每天敷次面膜来的效果好，重点是要天天做！重点的重点是要坚持！一般来说，敷面膜10——20分钟就足够了。如果担心精华吸收不充分，可以做3——5分钟的按摩。如果你觉得连做面膜的时间都没有，编辑教你可以每天早晨当闹钟响起，你却还想赖床的时候。用模糊的意识，将放在床头柜的喷雾喷在脸上用化妆棉擦掉。然后将昨晚放在床边的面膜撕开敷在脸上。15分钟后差不多也该起床了，而你的皮肤不仅会越来越好，当天上妆也会非常服帖。

11、防晒不止为了白，更重要的是抗老

只要你睁开眼，就一定要记得防晒。防晒不仅关系到美白，更重要是抗老。

12、万能的“多喝水”

最简单、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不仅可以促进肌肤排毒，还能将因为紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出。

图片来自GoRunway/InDigital

2015秋冬巴黎时装周：缪缪 (Miu Miu) 女装秀场细节

13、手确实是第二张脸

手部的护理是真的很重要！涂上护手霜后，将手侵入热水中，几分钟后再重新擦干手，再涂一层，这样手会变得温暖柔软，可以很好的预防手部粗糙老化的作用。

14、长满老茧和疤痕的脚让你跌份

迫不及待蹬上新买的凉鞋，美美的穿着它出去上班或者逛街，那感觉简直好极了！可是，你的脚真的准备好了吗？很多颜值高分的大美女也会常范的错误，就是忽略脚步肌肤的护理。夏天来了，穿上美美的凉鞋却露出厚厚的脚步老茧真的很丢脸！睡觉前泡泡脚，然后涂抹厚厚的护足霜穿上袜子睡就好。

15、简单按摩防止脱发

几乎每个女生都有脱发的困扰！寻找各种妙招，换各种洗发水，其实最好的护发方法是按摩。将手指在头皮上轻轻揉动，按头皮血液流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。

16、经期结束就减肥会加速老化

在经期结束的第一周内加强修复，这是内分泌的重建时刻，一定要吃饱睡好。反之，老化的速度会加倍。

17、他看到时你是几分，你就是几分

发现有很多妹纸管那些出门必须化妆的妹纸叫“绿茶婊”。你要知道化不化妆跟心灵美不美没有半毛钱关系，你不化妆是因为你懒、怕麻烦。看到别人漂亮，千万别在心里OS“还不是化了妆”。当男神看到你时，你的外表是几分那就是几分，别人拦着你化妆。化妆这东西就是越化越好，干净学起来。

看完以上，想让自己变得更美好的你开始行动了吗？不知道去哪里找这些美丽资讯？没关系，编辑来告诉你！

雅诗兰黛线上生活潮流杂志《Estee Edit》正式上线！关于时尚、关于生活、关于美食，关于一切可以变更美的事物，这里全都有！丰富的原创编辑内容，将雅诗兰黛独一无二的品牌历史、对美的现代诠释，以及生活方式相关的各种主题细数道来。

在这里发现生活美学灵感！

这里有舒适生活的小窍门，这里也有传奇女神奥黛丽.赫本、新晋当红超模肯达尔·詹娜关于美的片言只语的灵感，在这里，你可以从阅读中发现生活的美好与曼妙。

在这里悦享时尚生活！

了解时尚生活的潮流趋势，发现健康营养饮食的魅力，顶尖超模、美丽达人们的美丽秘密，就在这里告诉你~

在这里掌握美丽最IN潮流！

什么唇色最大热？什么妆容最流行？这里的第一手美丽资讯来自那些时刻走在潮流前沿的社交红人、时尚达人们。

更有最独家的生活、时尚护肤、美妆……品味时尚生活潮流，邂逅你的专属beauty life！

,