吃松花粉有啥好处（松花粉调理肠胃）

松花粉是我临床中常用的一味药，许多患者会经常好奇“松花粉是什么？它又有何种作用？”那么今天我们就在这里给大家讲一讲松花粉这味中药。

首先我们来了解一下松花粉：

松花粉，为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。松花粉的药用价值很早就已经被发现，早在2400年前，我国的第一部药典《神农本草经》就对它有了记载，当时称它为“松黄”，并将它放在上品中药之列，意为一种功效好，无毒性或毒性很小的药物，药用价值很高。后来明代李时珍的《本草纲目》中将“松黄”改名为“松花粉”，其中对它的记载是：“松花，甘、温，无毒，润心肺，益气，除风止血，亦可酿酒。”除了松花粉的药用价值，松花粉作为食材的历史也颇为久远，到现在为止，许多传统食物中仍在使用松花粉，比如浙江民间清明时节食用的松花糕。也正因为它独特的药食价值，松花粉一直被人们誉为“花粉之王”。

说完松花粉的历史，我们来看看松花粉的功效。从古代文献记载中我们可以知道，中医认为松花粉味甘性温，归肝、脾经，可以祛风益气，收敛止血，燥湿敛疮，主要用于治疗湿疹、外伤出血、皮肤溃烂等。看到这里，你可能会好奇，这看似对皮肤病有效的松花粉为什么在脾胃病治疗过程中经常使用?下面就让我们为大家解答。首先，松花粉味甘，性温，中医上认为，甘味之药有补益作用，而且松花粉归脾经，具有健脾益气的功效，可以治疗脾胃虚弱造成的胃痛、胃胀等疾病。另外，我们也可以从松花粉的现代研究角度为大家解答这个问题。现代研究认为松花粉在胃肠方面的功能主要有以下两个：

1.保护胃黏膜：胃粘膜中包含各种细胞，如果把细胞看作是一座城池，细胞膜就像是城墙，而自由基这种物质好比侵略者，它能够通过攻击“城墙”（也就是细胞膜）来破坏细胞，从而损伤胃黏膜。研究表明松花粉可以提高机体抗氧化和清除自由基能力，当自由基这种侵略因素被去除，胃黏膜也就得到了保护，从而对消化性溃疡、慢性胃炎等疾病的治疗产生一定的疗效。

2.促进胃肠动力：许多研究表明松花粉中含有丰富的B族维生素、膳食纤维及酶类，从而保持胃液正常分泌来促进食物的消化吸收，同时又能够促进肠内益生菌的生长及胃肠蠕动，这些作用能对许多胃肠道疾病起到很好的治疗效果，比如便秘、功能性消化不良等。

说到这里，相信大家对松花粉这味药已经不陌生，也能够为身边更多的人解答“松花粉的作用是什么”这个疑问了！但是需要提醒大家的是，不能把松花粉当作胃肠保健的万能药物。我们都知道，胃肠道疾病的治疗与预防和生活饮食习惯的关系密切，因此，希望大家从良好的生活习惯开始，优化饮食结构，规律作息，再配合药物，这样才能更好地治疗及预防疾病。