老人的血压和心率标准是多少（老年人血压降到140）

医生：郭艺芳

医院：河北省人民医院

提高这个问题看似简单，回答起来却比较复杂。

血压就是动脉血管内血流的压力。人体的血压就相当于一栋大楼供水管道的水压，水压太低，大楼的顶层、甚至整栋大楼就会缺水，楼里的居民就不能正常生活；水压太高呢，供水管道和各类阀门就容易毁损甚至崩裂。一栋大楼的水压多么高最好呢？答案是：在保证整栋大楼正常供水的前提下，水压低一些更好！

血压也是如此。一个人的最佳血压是：在保证全身各脏器血液供应的前提下低一些更好，更不容易发生心脏和血管的损害。

多年以来，国内外多数学者都认为老年人的血压应该适当高一些，有些人认为老年人血压不超过150/90 mmHg就行了，也有人认为应该降到140/90 mmHg以下。然而近年来一些研究发现，对于健康老年人，把血压控制在130/80 mmHg以下更有助于预防心脑血管病的发生。

那么，老年人的血压究竟应该降到多少呢？这要取决于每个人的健康状况和耐受程度。如果一个老人身体健康、精神矍铄、没有很严重的疾病，并且降压治疗过程中没有头晕、困倦、乏力、眼前发黑等不适，应该将其血压控制在130/80 mmHg以下。如果一个老人身患多种疾病、体质虚弱、或者精神反应差、甚至生活不能自理，其血压不宜降得过低，控制在140/90 mmHg，甚至150/90 mmHg以下就可以了。如果老年人身患恶性疾病，预期寿命短于1年，其血压也不宜控制的太低。

由此可见，老年高血压患者血压降到多少是因人而异的，不能一刀切。