收腹带什么时候用最有效果（收腹带什么时候开始用）

在怀孕期间，女性的子宫体积会膨胀数倍，这就使得她们的骨盆韧带容易处于松弛状态。并且在胎儿娩出后，女性的子宫恢复仍然需要一段时间，在此期间，医生通常会建议女性使用收腹带。不过收腹带的佩戴时间也有一定的要求，如果佩戴时间过晚的话，有可能会导致产妇产后子宫错位。

前段时间，闺蜜楠楠顺产生下了六斤重的男宝。刚生完宝宝的她就迫不及待地让老公从待产包里给自己拿出来了一条收腹带。“我现在的身材真是不忍直视，尤其是腰腹部赘肉特别多！”

有了收腹带的束缚，楠楠觉得自己的腰身仿佛恢复到了怀孕之前，这让她的心里颇觉安慰。不过在查房的时候，医生却建议楠楠过两天再佩戴。“现在你的身体还没恢复，收腹带佩戴的太早不利于子宫恢复。”

听到医生这样说后，楠楠自然不敢怠慢，于是赶紧把收腹带收了起来。过了一段时间后，每天忙着照顾宝宝的她便忘了再继续佩戴收腹带的事儿。

等到产后42天去医院检查身体的时候，医生发现楠楠没有戴收腹带。好在楠楠产后恢复得不错，内脏器官下垂的情况并不明显，这才没有造成产后意外情况发生。“幸好你是顺产生的娃，如果是剖腹产的话，那么则很有可能会子宫错位。”

01产妇应该在什么时候开始用收腹带？最晚不能超过这个时间

通常而言，在产妇身体状态较为正常的情况下，顺产分娩后的第二天，剖腹产产后的第六天就可以使用收腹带了。这主要是因为此时产妇体内的恶露已经有一定量的排出，并且产妇身体也已经有所恢复，正确使用收腹带可以帮助其更快地实现骨盆恢复。

在怀孕的过程中，女性的骨盆韧带处于较为松弛的状态，在分娩之后，她们的骨盆会出现不同程度地变形，腹部肌肉和皮肤也较为松垮。正确使用收腹带可以帮助产妇实现紧致骨盆和腹部脂肪的作用，与此同时，也能够避免子宫错位的情况发生。

对于需要使用收腹带的产妇而言，如果她们没有及时使用收腹带的话，那么则很有可能会导致内脏和腹部组织在重力的影响作用下出现明显的下垂松弛，影响产后身体恢复。另外，收腹带佩戴时间过晚或者是佩戴时间不足，也有可能会导致收腹效果不明显。

02在使用收腹带时，产妇需要注意哪些问题？

通常情况下，产妇在使用收腹带的时候，应该先绑好收腹带，然后再穿着内裤，在绑收腹带的过程中，尽量让收腹带平贴肌肤。因为产妇产后比较容易出虚汗，所以收腹带，很容易被汗水浸湿，所以在使用收腹带的时候，产妇最好准备两条轮流替换。

在使用收腹带时，每天的佩戴时长最好不要超过八个小时。一般情况下，主要是在下床活动身体时佩戴，这样可以起到对内脏产生托举支撑的作用。在晚上睡觉或者是上厕所，吃饭时都应该将收腹带取下，这样才能够保证身体状态放松，同时确保身体新陈代谢的顺利进行。

虽然说收腹带对于女性腰腹部紧致有一定的帮助，但是如果，产妇想要在产后实现身材恢复的效果，还是应该通过控制饮食以及适量运动的方式来实现。仅仅依靠收腹带的帮助，很有可能并不会实现产妇预期的瘦身效果。

在佩戴收腹带的时候，产妇一定要注意松紧度的保持，尽量不要收复得过紧，否则，这很有可能会导致腹压明显增高，对于生殖器官的韧带造成一定损伤，甚至还有可能导致子宫脱垂，诱发一些妇科炎症的情况出现。

对于身体较瘦或者是内脏器官有下垂情况的产妇而言，产后佩戴收腹带是很有必要的。对于身体状态较佳，体重较为适中的顺产产妇而言，如果医生没有特意提醒需要佩戴收腹带的话，那么，这类产妇也可以不佩戴。

结语：在佩戴收腹带之前，产妇们应该和医生做好沟通，按照医生的指导进行正确佩戴。尤其是对于剖腹产产妇而言，她们的产后生活有很多的不便之处，掌握正确的佩戴方法才能够减轻佩戴压力同时避免伤口撕裂。