沙虫瘦肉粥怎么煮（营养丰富超级养生）

【养生沙虫粥】雨季喝点暖暖的粥，简直太有必要了好嘛！！！正好最近朋友送了干沙虫，于是我就煲了一大锅。口感香滑软糯，鲜味十足。沙虫这种东西因人而异啦，喜欢的人超级喜欢，不能接受的也没有办法啦～但是想尝试的可以试试干的，营养丰富超级养生了好不好！！！

材料：大米 北海沙虫 里脊肉 姜 香油 小葱 香菜

步骤：

1⃣️高压锅熬粥

2⃣️沙虫剪成菱形，过水清洗，滤干待用

3⃣️里脊肉切薄片，加盐和料酒腌制

4⃣️沙虫溜油，炒至金黄

5⃣️沙虫和里脊肉加入煮好的锅中继续熬煮，放入一两片姜去腥

6⃣️熬煮20分钟之后倒入香葱、香菜和香油