正确握拍的方式（还不知怎么握拍）

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相信很多新手朋友还在纠结什么样的握拍方式才是正确的，今天小编给大家带来几种握拍方式的图文详解，秒懂有木有！

正确的击球首先来自于正确的握拍。球拍的拍柄分为8个平面（或斜面），当手掌的索引点对齐不同的平面（或斜面）时，就会产生不同的握拍方式。

大陆式握拍

手掌索引点对齐第2斜面

(左手选手对齐第8斜面)

东方式反手握拍

手掌索引点对齐第1平面

(左手选手对齐第1平面)

东方式正手握拍

手掌索引点对齐第3平面

(左手选手对齐第7平面)

半西方式正手握拍

手掌索引点对齐第4斜面

(左手选手对齐第6斜面)

西方式正手握拍

手掌索引点对齐第5平面

(左手选手对齐第5平面)

半西方式反手握拍

手掌索引点对齐第8斜面

(左手选手对齐第2斜面)

双手反手握拍

右手索引点对齐第2斜面，大陆式

左手索引点对齐第6斜面，半西方式

双手反手握拍方式的变化：还有一种常见的双手握拍方式即右手大陆式（第2斜面），左手东方式（第7平面）。你可以根据自己的情况进行选择。

加强版大陆式：介于大陆式和东方式反手之间的一种握拍方式，即手掌索引点位于第1平面和第2斜面之间的棱上，经常在上旋发球中使用。

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